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癲癇發(fā)作危害較大，包括身體損傷、影響大腦功能、影響心理健康、增加意外風(fēng)險(xiǎn)、影響社交生活等。預(yù)防癲癇發(fā)作要從多個(gè)方面入手，如規(guī)律作息、避免誘因、規(guī)范治療、定期復(fù)查、注意安全等。 1.身體損傷：發(fā)作時(shí)可能導(dǎo)致摔倒、撞傷，甚至骨折。 2.大腦功能：頻繁發(fā)作會(huì)影響大腦的認(rèn)知、記憶和思維能力。 3.心理健康：患者易產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁等不良情緒。 4.意外風(fēng)險(xiǎn)：如在駕駛、游泳時(shí)發(fā)作，可能危及生命。 5.社交生活：病情可能影響正常社交，導(dǎo)致社交障礙。 預(yù)防方面： 1.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜。 2.避免誘因：遠(yuǎn)離強(qiáng)光、強(qiáng)聲刺激，避免情緒激動(dòng)、飲酒、吸煙等。 3.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)腦電圖、血藥濃度等，調(diào)整治療方案。 5.注意安全：避免從事高危工作和活動(dòng)。 總之，了解癲癇發(fā)作的危害，積極采取預(yù)防措施，有助于提高患者的生活質(zhì)量。

去掉癲癇發(fā)作誘因，是預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠、近親結(jié)婚及有害的聲、光刺激等。