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天氣轉(zhuǎn)涼時腰酸不一定屬于風(fēng)濕，還可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、腎陽虛、腎結(jié)石等。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良可致腰肌損傷，天氣變化時易出現(xiàn)酸痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)，會引起腰部疼痛，遇冷可能加重。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊等。 3.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨密度降低，天氣轉(zhuǎn)涼時易腰酸。需補充鈣劑、維生素 D，如碳酸鈣 D3 片等。 4.腎陽虛：中醫(yī)認為，腎陽不足可出現(xiàn)腰酸、怕冷等癥狀。可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸。 5.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎臟組織，可能導(dǎo)致腰酸。較小結(jié)石可通過多喝水、運動排出，較大結(jié)石可能需手術(shù)治療。 天氣轉(zhuǎn)涼時腰酸可能是多種原因造成的，如果腰酸癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。