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腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，主要因椎間盤退變、損傷等導致。對于您目前的狀況，治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、介入治療和手術治療等。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，避免彎腰負重和劇烈運動。 2.物理治療：可繼續(xù)進行針灸、牽引、中頻電療等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.介入治療：如經(jīng)皮椎間盤射頻消融術等，適用于保守治療效果不佳者。 5.手術治療：若癥狀嚴重，保守治療無效，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 建議您先嘗試保守治療和物理治療，同時注意日常生活中的姿勢和習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的評估下選擇合適的治療方法。

根據(jù)你說的癥狀治療應該舒筋活血止痛，可以小針刀，配合推拿，服用中藥調(diào)理看看，如果不佳可以考慮微創(chuàng)手術治療。