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眼睛磨得難受睡不著覺(jué)，可能是用眼過(guò)度、異物進(jìn)入、炎癥感染、干眼癥、倒睫等原因造成的。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，導(dǎo)致眼睛疲勞，眼表干澀，出現(xiàn)磨的感覺(jué)。應(yīng)注意休息，定時(shí)放松眼睛，可熱敷緩解。 2.異物進(jìn)入：如灰塵、沙粒等進(jìn)入眼睛，刺激眼表。需要用生理鹽水沖洗或輕輕眨眼促使異物排出。 3.炎癥感染：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥會(huì)引起眼睛不適。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等治療，但需遵醫(yī)囑。 4.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快，眼睛缺乏滋潤(rùn)。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液等。 5.倒睫：睫毛向眼球方向生長(zhǎng)，摩擦角膜。少量倒睫可拔除，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)矯正。 總之，如果眼睛磨得難受且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

心理指導(dǎo)：你好，請(qǐng)問(wèn)你失眠持續(xù)多久了，最近有沒(méi)有遇到什么刺激事件

您好，您的情況是因?yàn)槟难劬Φ慕廾珕?wèn)題，或者說(shuō)您的眼睛曾經(jīng)有過(guò)磨的感覺(jué)，導(dǎo)致您的出現(xiàn)了上述問(wèn)題。建議您可以和轉(zhuǎn)移自己的注意力，利用其他心理暗示進(jìn)行干預(yù)，相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的心理干預(yù)，您的情況會(huì)有改善。