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上班吹空調(diào)后多次嘔吐，可能是著涼、飲食不當(dāng)、胃腸疾病、頸椎問(wèn)題、中暑等原因引起。 1.著涼：空調(diào)溫度過(guò)低，身體受到寒冷刺激，導(dǎo)致胃腸道痙攣，影響消化功能，從而引起嘔吐。 2.飲食不當(dāng)：中午進(jìn)食過(guò)快、過(guò)多、食物不潔或過(guò)于油膩，都可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，引發(fā)嘔吐。 3.胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，本身胃腸道存在炎癥或損傷，在外界因素刺激下容易出現(xiàn)嘔吐癥狀。 4.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期伏案工作可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，進(jìn)而引發(fā)惡心嘔吐。 5.中暑：雖然在空調(diào)環(huán)境中，但如果之前在高溫環(huán)境中停留過(guò)久，也可能出現(xiàn)中暑癥狀，包括嘔吐。 如果嘔吐癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適，如腹痛、發(fā)熱、頭暈等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

只要注意一些保健措施和做好預(yù)防工作,是可以長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房中工作的.首先,要注意溫差過(guò)大不好.高溫下人們進(jìn)入空調(diào)房,溫差過(guò)大,血管會(huì)急劇收縮,極易導(dǎo)致感冒.所以,室內(nèi)外溫差最好不要超過(guò)6攝氏度,空調(diào)最適當(dāng)?shù)臏囟葢?yīng)該調(diào)節(jié)在28攝氏度.其次,空調(diào)下人體失水過(guò)多.有些人認(rèn)為,在陽(yáng)光下出汗是水分流失,其實(shí)在空調(diào)間里,人們也在隱性蒸發(fā)水分.有時(shí)在空調(diào)間里人們會(huì)覺(jué)得干渴,其實(shí)這時(shí)人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了,所以在空調(diào)間里,補(bǔ)水是必不可少的.再次,空氣不流通不行.開(kāi)著空調(diào)固然清涼,但門(mén)窗緊鎖就會(huì)使室內(nèi)空氣混濁,這樣的環(huán)境下,人體也極易生病.所以建議大家每天早晚各開(kāi)一次門(mén)窗換氣.,最后,空調(diào)的濾網(wǎng)要經(jīng)常清洗.空調(diào)的濾網(wǎng)長(zhǎng)時(shí)間不清洗很容易積灰塵,長(zhǎng)細(xì)菌.當(dāng)然,在空調(diào)房中的活動(dòng)的時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng),最好能不時(shí)到室外“透透氣”.同時(shí),長(zhǎng)間呆在空調(diào)房中,可能會(huì)得一些與空調(diào)有關(guān)或空調(diào)引起的相關(guān)疾病,就能稱之為“空調(diào)病”.現(xiàn)在最常見(jiàn)的“空調(diào)病”就是因?yàn)槭褂每照{(diào)而引起的上呼吸道感染,急性腸炎等.“空調(diào)病”的表現(xiàn)癥狀也與感冒差不多,就是發(fā)熱,發(fā)燒,腹瀉,惡心,嘔吐,甚至引起支氣管哮喘.這種情況因人而異,抵抗力較弱的人,老人或兒童尤其要注意.在空調(diào)房里待多久合適這是因人而異的,總之,注意做好各種保健措施及保護(hù)方法,平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)出出汗,一般情況下,正常工作生活是沒(méi)有問(wèn)題的

空調(diào)病是空調(diào)給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí),也帶來(lái)的一種“疾病”.長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會(huì)出現(xiàn)鼻塞,頭昏,打噴嚏,耳鳴,乏力,記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀,如皮膚發(fā)緊發(fā)干,易過(guò)敏,皮膚變差等等.這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”.隨著全球氣候的變暖和旅游事業(yè)的大發(fā)展,許多賓館,商店,辦公室乃至尋常百姓家,都安裝了空調(diào)機(jī),它給人們帶來(lái)了歡樂(lè)和清涼,同時(shí)也帶來(lái)了讓人困擾的空調(diào)病.產(chǎn)生空調(diào)病的原因[編輯本段]◆1.過(guò)冷的刺激,使人體皮膚溫度出現(xiàn)差別,即四肢的溫度低于軀干的溫度,手足降溫,人體調(diào)節(jié)溫度的能力對(duì)此無(wú)能為力；◆2.在空調(diào)超凈房間里,負(fù)離子幾乎等于零.空氣負(fù)離子是帶負(fù)電荷的空氣分子,可使人精神振奮,提高人體機(jī)能,被人們稱之為空氣“維生素”,若缺乏負(fù)離子可使人感到空氣“不新鮮”,感到胸悶,心慌,頭暈,無(wú)力,工作效率和健康狀況明顯下降.據(jù)測(cè)定,普通居室內(nèi)每平方厘米負(fù)離子數(shù)為五十個(gè),而使用空調(diào)裝置后可減少至十個(gè)以下；◆3.從溫度較高的室外或其他房屋進(jìn)入有空調(diào)設(shè)備的室內(nèi),溫差較大且溫度驟變,人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)難以適應(yīng),就會(huì)出現(xiàn)空調(diào)病的癥狀.表現(xiàn)為易怒,緊張,失眠等.此外,由于空調(diào)房間通常是封閉的,雖然空調(diào)系統(tǒng)能將空氣中大部分灰塵和細(xì)菌過(guò)濾掉,但空氣中殘留的細(xì)菌仍然會(huì)造成污染.人們長(zhǎng)時(shí)間生活在單調(diào)不變的空調(diào)環(huán)境中,人體的生物節(jié)律受到破壞,也會(huì)造成植物神經(jīng)功能紊亂.空調(diào)病的癥狀[編輯本段]空調(diào)病的主要癥狀因各人的適應(yīng)能力不同而有差異.一般表現(xiàn)為畏冷不適,疲乏無(wú)力,四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛,頭痛,腰痛,嚴(yán)重的還可引起四眼歪斜,原因是耳部局部組織血管神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂,使位于莖乳孔部的小動(dòng)脈痙攣,引起面部神經(jīng)原發(fā)性缺血,繼之靜脈充血,水腫,水腫又壓迫面神經(jīng),患側(cè)口角歪斜.易得空調(diào)病的人群一般地說(shuō),易患空調(diào)病的主要是老人,兒童和婦女.老人,兒童是由于身體抵抗力低下,而婦女是由于衣著單薄,又袒胸露臂空調(diào)病的預(yù)防[編輯本段]◆1.是使用空調(diào)必須注意通風(fēng),每天應(yīng)定時(shí)打開(kāi)窗戶,關(guān)閉空調(diào),增氣換氣,使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣,且最好每?jī)芍芮鍜呖照{(diào)機(jī)一次.◆2.是從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽(yáng)光下活動(dòng)；若長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動(dòng),多喝開(kāi)水,加速體內(nèi)新陳代謝.◆3.是空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過(guò)大,以不超過(guò)5度為宜,夜間睡眠最好不要用空調(diào),入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全,睡前在戶外活動(dòng),有利于促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防空調(diào)病.◆4.是在空調(diào)環(huán)境下工作,學(xué)習(xí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上,大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng),這樣降溫太快,很容易發(fā)病.◆5.是嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙.◆6.是應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境,冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡,以保持皮膚清潔.◆7.是使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長(zhǎng).◆8.是增置除濕劑,防止細(xì)菌滋生.◆9.是不要在靜止的車(chē)內(nèi)開(kāi)放空調(diào),以防汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳回流車(chē)內(nèi)而發(fā)生意外,即一氧化碳中毒.◆10.是工作場(chǎng)所注意衣著,應(yīng)達(dá)到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求.空調(diào)病的預(yù)防主要是上述十條,若出現(xiàn)感冒發(fā)熱,肺炎,口眼歪斜時(shí),就要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診斷治療.

先有惡心而繼發(fā)嘔吐,嘔吐后感到胃內(nèi)輕松,多為胃源性嘔吐.這種惡心嘔吐若伴有胃脹,呃酸腐氣,多為進(jìn)食過(guò)量而導(dǎo)致的消化不良.若是經(jīng)常發(fā)作,惡心嘔吐不嚴(yán)重者,多為慢性炎癥

夏天喝姜湯可以防治空調(diào)病由于氣溫的不斷升高,在炎炎夏日里,人很容易會(huì)出現(xiàn)全身乏力,食欲不振,容易出汗,昏昏欲睡等癥狀.因此,在這個(gè)炎熱的夏天里擁有一個(gè)合理的飲食習(xí)慣對(duì)于緩解上述癥狀會(huì)非常有幫助.隨著氣溫的升高,空調(diào)的使用率增高,患上空調(diào)病的病人也明顯增多.中醫(yī)內(nèi)科專家提醒：常在空調(diào)房?jī)?nèi)的人多喝點(diǎn)姜湯,可以有效防治空調(diào)病的發(fā)生.據(jù)介紹,空調(diào)病患者與體內(nèi)不出汗有很大的關(guān)系.中醫(yī)認(rèn)為,春夏養(yǎng)陽(yáng),指的就是春夏之時(shí),自然界陽(yáng)氣升發(fā),養(yǎng)生者須護(hù)養(yǎng)體內(nèi)陽(yáng)氣,使之保持充沛,陽(yáng)氣暢達(dá).而現(xiàn)在都市人群白天晚上呆在空調(diào)房?jī)?nèi),雖然能享受到空調(diào)的清涼,但卻導(dǎo)致陽(yáng)氣壓制,陽(yáng)氣發(fā)散受阻,陰陽(yáng)失衡,而最終影響正氣,導(dǎo)致免疫力下降.專家指出,生姜具有發(fā)汗解表,溫胃止嘔,解毒三大功效.處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯,可有效防治空調(diào)病.早晨是喝姜湯的最好時(shí)機(jī),因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)晚上,空調(diào)房?jī)?nèi)的寒氣使體內(nèi)寒涼加重,喝些姜湯可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,幫助身體出汗,有效排毒.另外,夏季由于人的胃酸和消化液的分泌減少,抵抗細(xì)菌的能力減弱,在空調(diào)房?jī)?nèi)外的冷熱刺激下易引起胃腸功能的紊亂,導(dǎo)致病菌的入侵,出現(xiàn)嘔吐,腹痛,腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病.姜性暖,能夠溫胃健脾.喝“姜生道”姜湯能夠解決自己做生姜湯麻煩的問(wèn)題,各大超市,藥店有的銷(xiāo)售.