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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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脂肪肝患者可通過飲食調(diào)整來改善病情，如多吃蔬菜水果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、選擇低脂食物、增加膳食纖維、控制碳水化合物等。 1.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、菠菜、蘋果、香蕉等，能促進新陳代謝，減輕肝臟負擔。 2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、豆類等，有助于修復(fù)肝細胞，增強肝臟功能。 3.選擇低脂食物：避免高脂食物，可食用低脂牛奶、酸奶等，減少脂肪在肝臟的堆積。 4.增加膳食纖維：如燕麥、糙米等粗糧，促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素。 5.控制碳水化合物：減少精制谷物和糖的攝入，以防轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。 總之，飲食調(diào)整對于脂肪肝的治療至關(guān)重要，但同時也要配合適當運動和定期體檢。若病情嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-02-05 03:53
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.
2016-02-26 19:50
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