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腰部后方臀部上方的贅肉難以減下去，一般與腎沒(méi)有直接關(guān)系。主要與脂肪堆積、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良坐姿、飲食不合理、激素水平變化等有關(guān)。 1.脂肪堆積：如果長(zhǎng)期攝入熱量過(guò)多，又沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)消耗，多余的能量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，在腰部和臀部堆積。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝緩慢，脂肪消耗減少，容易導(dǎo)致贅肉產(chǎn)生。 3.不良坐姿：長(zhǎng)時(shí)間彎腰駝背或久坐不動(dòng)，會(huì)影響局部血液循環(huán)和脂肪代謝。 4.飲食不合理：高糖、高脂肪、高鹽的飲食容易導(dǎo)致體重增加，尤其是在腰部和臀部。 5.激素水平變化：例如女性在更年期，激素水平波動(dòng)，可能影響脂肪分布。 總之，要減掉這部分贅肉，需要綜合改善生活方式，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持良好坐姿等。如果通過(guò)努力仍無(wú)法改善，可咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。

你好，這個(gè)跟腎是沒(méi)多大關(guān)系的。從中醫(yī)角度來(lái)講，腰為腎之腑，如果是出現(xiàn)了什么病理變化的話是跟腎有關(guān)系的，你這個(gè)減肥方面的應(yīng)該沒(méi)多大關(guān)系，最主要是還是多進(jìn)行一些鍛煉。

你好，肥胖是以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過(guò)多沉積脂肪為特點(diǎn)。目前主要是因?yàn)榉磸?fù)的過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)精神壓力大等因素導(dǎo)致的。一般與腎臟功能沒(méi)有太大關(guān)系。正所謂冰凍三尺非一日之寒，想要健康的減肥是要付出時(shí)間以及是一個(gè)痛苦的過(guò)程，一般來(lái)說(shuō)吃三只能三餐不能吃糖可以吃含糖少的水果，如黃瓜西紅柿等，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)每天最少要兩個(gè)小時(shí)以上以慢跑及騎自行車為主，最后就是嚴(yán)格管好自己的嘴巴，堅(jiān)持到最后的勝利。

您好，就您的描述來(lái)看，您是腰部的皮下脂肪較厚，這樣的話，是可以通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)，運(yùn)動(dòng)等方式減掉皮下脂肪，而這和腎臟的健康沒(méi)有關(guān)系，腎病不會(huì)引起腰部的皮下脂肪堆積的，您好，建議您日常飲食注意避免高脂肪，高熱量食物，比如油炸類食物，肥肉，蛋糕等甜食，多運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，瑜伽，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠消耗脂肪，是您的身材更勻稱，希望我的回答能幫到您。