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腰部后方臀部上方的贅肉難以減下去，一般與腎沒有直接關(guān)系。主要與脂肪堆積、缺乏運(yùn)動、不良坐姿、飲食不合理、激素水平變化等有關(guān)。 1.脂肪堆積：如果長期攝入熱量過多，又沒有足夠的運(yùn)動消耗，多余的能量會轉(zhuǎn)化為脂肪，在腰部和臀部堆積。 2.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足，身體代謝緩慢，脂肪消耗減少，容易導(dǎo)致贅肉產(chǎn)生。 3.不良坐姿：長時間彎腰駝背或久坐不動，會影響局部血液循環(huán)和脂肪代謝。 4.飲食不合理：高糖、高脂肪、高鹽的飲食容易導(dǎo)致體重增加，尤其是在腰部和臀部。 5.激素水平變化：例如女性在更年期，激素水平波動，可能影響脂肪分布。 總之，要減掉這部分贅肉，需要綜合改善生活方式，包括合理飲食、適量運(yùn)動、保持良好坐姿等。如果通過努力仍無法改善，可咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。

你好，這個跟腎是沒多大關(guān)系的。從中醫(yī)角度來講，腰為腎之腑，如果是出現(xiàn)了什么病理變化的話是跟腎有關(guān)系的，你這個減肥方面的應(yīng)該沒多大關(guān)系，最主要是還是多進(jìn)行一些鍛煉。

你好，肥胖是以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點(diǎn)。目前主要是因?yàn)榉磸?fù)的過剩營養(yǎng)以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動精神壓力大等因素導(dǎo)致的。一般與腎臟功能沒有太大關(guān)系。正所謂冰凍三尺非一日之寒，想要健康的減肥是要付出時間以及是一個痛苦的過程，一般來說吃三只能三餐不能吃糖可以吃含糖少的水果，如黃瓜西紅柿等，加強(qiáng)運(yùn)動每天最少要兩個小時以上以慢跑及騎自行車為主，最后就是嚴(yán)格管好自己的嘴巴，堅持到最后的勝利。

您好，就您的描述來看，您是腰部的皮下脂肪較厚，這樣的話，是可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)，運(yùn)動等方式減掉皮下脂肪，而這和腎臟的健康沒有關(guān)系，腎病不會引起腰部的皮下脂肪堆積的，您好，建議您日常飲食注意避免高脂肪，高熱量食物，比如油炸類食物，肥肉，蛋糕等甜食，多運(yùn)動，比如慢跑，瑜伽，游泳等有氧運(yùn)動，能夠消耗脂肪，是您的身材更勻稱，希望我的回答能幫到您。