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每天飲食應(yīng)多吃含酸性還是堿性食物有利？

2025-02-05 09:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：堿中毒

問(wèn)題：

人每天吃食物是，應(yīng)該多吃些寒酸性的還是多吃些含堿性的，對(duì)身體有利

回答3
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

飲食中食物的酸堿性對(duì)身體有一定影響，包括維持酸堿平衡、影響營(yíng)養(yǎng)吸收、調(diào)節(jié)代謝功能、預(yù)防疾病、改善消化等。 1. 維持酸堿平衡：人體有自身的酸堿平衡機(jī)制，合理攝入酸性和堿性食物有助于維持這一平衡。酸性食物如肉類、谷物，堿性食物如蔬菜、水果。 2. 影響營(yíng)養(yǎng)吸收：不同酸堿性食物中的營(yíng)養(yǎng)成分吸收效率不同。例如，某些礦物質(zhì)在特定酸堿環(huán)境中更易吸收。 3. 調(diào)節(jié)代謝功能：適當(dāng)?shù)乃釅A食物比例能優(yōu)化身體代謝，促進(jìn)廢物排出。 4. 預(yù)防疾?。洪L(zhǎng)期飲食酸堿失衡可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)，如痛風(fēng)等。 5. 改善消化：合理搭配可改善胃腸道消化功能，減少消化不良等問(wèn)題。總之，飲食中酸性和堿性食物應(yīng)均衡攝入，不可過(guò)度偏向某一類，以保障身體健康。
2025-02-05 16:12

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回答2
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，你的這種情況還是需要食用流質(zhì)飲食，易消化的飲食。根據(jù)你的敘述，目前首先要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下促進(jìn)傷口的愈合，同時(shí)，在飲食上只食用流質(zhì)飲食就可以了，易消化的食物都是可以的。
2016-02-27 08:13

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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

一般是偏堿性的飲食會(huì)比較好的，因人而異的，具體情況具體分析才是可以，看你本來(lái)的體質(zhì)如何的比如你體質(zhì)是偏酸的就要吃點(diǎn)偏堿性的食物，本來(lái)是比較偏堿性的就是平時(shí)要多吃點(diǎn)酸性的食物
2016-02-26 23:34

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什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過(guò)多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過(guò)度，CO2排出過(guò)多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

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