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腰腿部疼痛多半是因為腰部病變引起的，腰椎間盤突出等病變，局部炎癥水腫，壓迫神經(jīng)，腿部就會出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。建議注意飲食營養(yǎng)，多休息，注意保暖。可以考慮中醫(yī)治療，中西醫(yī)結(jié)合方法就是一個不錯的選擇。

右側(cè)腰疼且右腿膝蓋外側(cè)疼，可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、膝關(guān)節(jié)損傷、局部筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，可引起腰部及下肢疼痛。長期久坐會加重癥狀。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生損傷、痙攣等，壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致臀部及下肢疼痛。 3. 膝關(guān)節(jié)損傷：如半月板損傷、韌帶拉傷等，可出現(xiàn)膝蓋外側(cè)疼痛，長期不良坐姿可能加重。 4. 局部筋膜炎：腰部和膝蓋外側(cè)的筋膜發(fā)生炎癥，產(chǎn)生疼痛，久坐易誘發(fā)。 5. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可引起關(guān)節(jié)疼痛，不良生活習(xí)慣會加重。 出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、膝關(guān)節(jié)磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要改變不良生活習(xí)慣，避免久坐，適當(dāng)運動。

你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神經(jīng)受壓，也可能是關(guān)節(jié)炎，也可能是有血供不足。建議進一步檢查，平時要注意休息，避免勞累，可以適當(dāng)理療

1,腰痛可以是腎缺血、腎炎、腰肌勞損等，但是腎炎會有，腎區(qū)的叩壓痛，小便蛋白陽性等。腰肌勞損多可見，勞動后更為加重。此外一些腎結(jié)核等建議你拍個腰部的片子，檢測一下尿常規(guī)，腎功能、尿微量白蛋白、胱抑素C,等，注意休息，明確病因之后在治療