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皮膚對(duì)紫外線過(guò)敏，出現(xiàn)紅腫、癢、脫皮等癥狀，可通過(guò)避免誘因、做好防護(hù)、使用藥物、調(diào)整飲食、增強(qiáng)體質(zhì)等來(lái)調(diào)理。 1.避免誘因：減少在紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，如上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)。 2.做好防護(hù)：外出時(shí)使用遮陽(yáng)傘、寬邊帽、太陽(yáng)鏡，涂抹防曬霜。 3.使用藥物：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，以及爐甘石洗劑緩解瘙癢。 4.調(diào)整飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于抗氧化。 5.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，增強(qiáng)自身免疫力。 6.注意皮膚護(hù)理：使用溫和的潔面產(chǎn)品和保濕護(hù)膚品，避免刺激皮膚。 皮膚對(duì)紫外線過(guò)敏需要綜合調(diào)理，并且要耐心堅(jiān)持。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

此種情況往往是可以選擇抗過(guò)敏藥物的治療的。建議以保養(yǎng)為主的。往往不是缺少什么物質(zhì)。

對(duì)紫外線過(guò)敏沒(méi)有什么特別好的方法的，各處都要備一把傘，隨時(shí)打傘，盡量不要接觸紫外線。

出現(xiàn)上述情況屬于日光性皮炎，除了注意保護(hù)，服用抗過(guò)敏藥物外，日?？梢远喑跃G色蔬菜調(diào)理