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小孩個子長不高的原因及助長高方法

小孩個子長不高是什么原因,應(yīng)該怎樣做才能幫助他?想得到怎樣的幫助:小孩個子長不高是什么原因,應(yīng)該怎樣做才能幫助他。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    小孩個子長不高可能由遺傳因素、營養(yǎng)失衡、睡眠不足、缺乏運動、疾病影響等造成。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較矮,孩子可能相對較矮。但通過后天良好的生活方式仍可一定程度改善。 2.營養(yǎng)失衡:蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響骨骼生長。要保證孩子飲食均衡,多吃乳制品、蛋類、肉類、魚類等。 3.睡眠不足:生長激素在夜間分泌旺盛,睡眠不足會影響其分泌,導(dǎo)致身高增長緩慢。應(yīng)保證孩子充足睡眠,養(yǎng)成良好作息。 4.缺乏運動:適當(dāng)運動能刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。需及時就醫(yī),明確診斷后進行治療。 總之,孩子個子長不高的原因多樣,家長要關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和身體狀況,如有異常及時就醫(yī),采取科學(xué)合理的方法幫助孩子長高。

    2025-02-06 01:21
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    孩子身高很大一部分原因要取決于家長的基因再就是平時的運動和飲食營養(yǎng)、孩子這個時期是青春期正是長身體的時候建議你平時給孩子注意補鈣,孩子補鈣以后要多吃含有維生素c多的食物才可以,幫助促進鈣質(zhì)的吸收

    2016-02-27 22:02
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