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小腿骨折后，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物、避免刺激性食物、控制糖分攝入、保證水分充足等。 1. 營養(yǎng)均衡：各類營養(yǎng)素都應(yīng)適量攝入，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，以促進身體恢復。 2. 富含蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于修復受損組織。 3. 富含鈣：多喝牛奶、吃豆制品、綠葉蔬菜等，能增強骨骼強度。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免影響消化和傷口愈合。 5. 控制糖分：避免過多甜食，防止血糖波動影響恢復。 6. 保證水分充足：促進新陳代謝和血液循環(huán)。 總之，小腿骨折后的飲食調(diào)整對于康復十分重要，合理飲食有助于加速骨折愈合和身體恢復。

你好，骨折早期，傷后1～2周飲食應(yīng)以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主。如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。飲食要以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴。脂肪較多，不易消化吸收，此階段最好不要食用。此外，臥床患者易發(fā)生尿路感染，宜適當多飲水利尿。

小腿骨折飲食上只要不挑食，就沒有什么注意事項，最主要的是保證骨折部位的制動，定期功能鍛煉。從上面的情況你并沒有說是如何治療的，要是切開放入鋼板固定的話可以早期進行功能鍛煉，輔助雙拐下地活動，假如是石膏固定建議定期復查平片，假如骨痂形成一般在三周左右可以將石膏取下在床上進行功能鍛煉活動關(guān)節(jié)避免關(guān)節(jié)僵硬。

骨折后要注意清淡飲食，禁辯，煎炸刺激性食物，禁酒。多吃含鈣量的食物，如牛奶，動物骨頭湯，綠色蔬菜等。建議你平時要補充鈣片，有利于骨頭的生長，患肢平時要制動。

你好，看了你所提供的描述，這個就是要注意多補鈣的啊而且要注意的是，這段時間還是千萬不要吃辛辣的食物的，不要喝酒和抽煙就好的