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下巴長痘多年且由內(nèi)分泌失調(diào)引起，可通過中藥調(diào)理。調(diào)理方法包括改善生活習(xí)慣、使用中藥方劑、進(jìn)行穴位按摩、保持心情舒暢、注意飲食調(diào)理等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適度運動，促進(jìn)新陳代謝。 2.中藥方劑：如丹參酮膠囊，具有抗菌消炎的作用；逍遙丸，能疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；知柏地黃丸，可滋陰降火。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.穴位按摩：按摩三陰交、血海、足三里等穴位，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4.保持心情舒暢：減少壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 5.飲食調(diào)理：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，保持腸道通暢。 下巴長痘且因內(nèi)分泌失調(diào)所致，通過綜合調(diào)理，有望改善癥狀。但治療過程可能需要一定時間，要保持耐心，同時建議前往正規(guī)醫(yī)院就診。

建議你中醫(yī)內(nèi)科治療.辨證論治,效果好.飲食忌辛辣,魚蝦.保持性情舒暢!祝你早日康復(fù)!

1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重.所以應(yīng)該保持大便通暢,有利于濕熱毒邪的排泄,養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣,同時多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等.如果長期便秘的話,可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的,很便宜）泡茶喝.　　2.改變飲食習(xí)慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系,所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃,比如：油炸食品,肥肉,奶油,甜食等.另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制,如：飲酒,蔥,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等.　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃,如：蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃.　　4.經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點清洗.　　5.避免機(jī)械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合,但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓,因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥,同時容易留下色素沉著和斑痕,尤其對斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點.如果實在要排除脂栓的話,建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進(jìn)行擠壓,同時注意消毒避免感染,也可以去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理.

你好，小女生剛來月經(jīng)都有不正常到正常的變化。慢慢就好了。剛來月經(jīng)的幾年里，排卵還不固定，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，建議再觀察2年。

月經(jīng)延遲的話可能是氣血虧虛導(dǎo)致，注意飲食營養(yǎng)為好這情況可以考慮吃四物合劑補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)理月經(jīng)試試，多休息為好