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貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量低于正常范圍下限的一種常見的綜合征。其癥狀多樣，治療方法包括藥物治療等，飲食也有諸多注意事項(xiàng)。貧血的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如造血原料缺乏、骨髓造血功能障礙、失血過多、紅細(xì)胞破壞過多、造血調(diào)節(jié)異常等。 1.造血原料缺乏：鐵、葉酸、維生素 B12 等缺乏可導(dǎo)致貧血。常見于飲食不均衡者，需補(bǔ)充相應(yīng)營養(yǎng)素，如硫酸亞鐵、葉酸片、維生素 B12 片。 2.骨髓造血功能障礙：如再生障礙性貧血，需使用免疫抑制劑如環(huán)孢素等，嚴(yán)重時(shí)可能需造血干細(xì)胞移植。 3.失血過多：如月經(jīng)過多、外傷出血等，要及時(shí)止血并補(bǔ)充血容量，必要時(shí)輸血。 4.紅細(xì)胞破壞過多：如溶血性貧血，可使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松治療。 5.造血調(diào)節(jié)異常：如慢性病貧血，治療原發(fā)病的同時(shí)，可使用促紅細(xì)胞生成素。 總之，貧血的原因多樣，癥狀各異。發(fā)現(xiàn)貧血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意飲食均衡。

貧血主要有嗜眠衰弱乏力疲倦心悸氣促頭暈眼花耳鳴等一般性貧血的癥狀.部分病人可有輕度黃疸皮膚由于蒼白伴有輕度黃疸故呈特殊的檸檬黃色（蠟黃）.治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療另外建議多吃瘦肉和豬肝蛋黃牛奶魚蝦貝類大豆豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.長期貧血可能導(dǎo)致抵抗力低下和導(dǎo)致心臟的改變的啊所以需要盡早治療啊.而且嚴(yán)重的有生命危險(xiǎn)的需要輸血治療.

貧血(anaemia)是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下.成年男子的血紅蛋白如低于12.5g/dl成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dl可以認(rèn)為有貧血.12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15％左右

成年男子的血紅蛋白如低于12.5g/dl成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dl可以認(rèn)為有貧血.12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15％左右男孩和女孩無明顯差別.現(xiàn)介紹如下膳食療法供你選用.豬肝治貧血：豬肝100克菠菜200克紅蘿卜100克加水燉熟調(diào)味飲服.黑豆紅棗糯米粥：黑豆25克紅棗15枚糯米50克.上述三者用文火煮成粥另加紅糖20克調(diào)勻服食.綠豆治貧血：綠豆25克紅棗10枚紅糖20克綠豆在鍋內(nèi)煮開花紅棗煮熟加糖食用.1食物多樣谷類為主.保證足夠的營養(yǎng)特別是鐵元素及蛋白質(zhì)的攝入量多吃富含鐵質(zhì)的食物如動(dòng)物肝臟黑木耳芝麻醬大棗豆制品綠葉蔬菜等.血紅蛋白的主要成分是血紅素和球蛋白.老年人在日常飲食中應(yīng)攝入豐富的優(yōu)良蛋白質(zhì)食物如瘦肉蛋乳魚蝦動(dòng)物血豆制品多吃蔬菜水果和薯類.常吃奶類等.2積極參加體育鍛煉增強(qiáng)食欲.3不要過分節(jié)制飲食及時(shí)糾正偏食要吃平衡膳食.4患有老年人貧血在服用鐵劑期間要忌飲茶水.宜飯后服用需要用1-2個(gè)月貧血才能得糾正.5每日適當(dāng)多喝水.少用煎炸的食物.

貧血(anaemia)是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下.成年男子的血紅蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dl，可以認(rèn)為有貧血.12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15％左右。