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低密度脂蛋白增高屬于一個有動脈粥樣硬化 的危險因子，在平時的時候有飲食豐富的食物，會導致有低密度脂蛋白增高的表現(xiàn)，這樣的情況需要看看自己膽固醇以及甘油三酯的癥狀，平時的時候注意自己的飲食，最好是以清淡為主，多補充些維生素豐富的食物，堅持一段時間去醫(yī)院做個復查。

低密度脂蛋白是富含膽固醇的脂蛋白,低密度脂蛋白高在飲食上應注意：多吃豆制品和少量飲葡萄酒（一天不超過100毫升）可增加高密度脂蛋白膽固醇水平.大量飲酒極易由于熱能過剩而肥胖,同時肝內(nèi)合成甘油三酯量增加,極低密度脂蛋白膽固醇分泌也增多,反而造成高脂血癥.血清中的脂蛋白膽固醇,低密度和高密度脂蛋白的含量是一對二.兩者都有重要任務：低密度脂蛋白把膽固醇從肝臟運送到全身組織,高密度脂蛋白將各組織的膽固醇送回肝臟代謝.當?shù)兔芏戎鞍走^量時,它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上,久了容易引起動脈硬化.因此低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”.

你好,這個和肥胖,飲食都有關系,注意一般主食要定量,不可多吃也不可少吃；蛋白質(zhì)要充足,同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如魚類,禽類,瘦肉類,蛋類,大豆制品,脫脂牛奶等；少吃含脂肪,膽固醇高的食物,如肥肉,動物內(nèi)臟,肉皮,巧克力,油炸食品,葷湯,蟹黃,魚籽等,同時警惕“看不見”的脂肪,如植物油,堅果類,全脂牛奶及奶制品等；保證蔬菜充足新鮮,加工烹調(diào)時注意盡量減少對營養(yǎng)素的破壞,如先洗再切,大火快炒以及涼拌等方式；水果要適量,多吃同樣會增加能量,最好在兩餐之間食用水果；要限制酒水飲料的攝入,偶爾喝,不可超過50克；節(jié)假日期間看電視的機會很多,不要“忘我”地抱著零食吃,否則前面的正餐做得再標準也會影響“三高”指標,多到戶外散步運動可減輕身體負擔.另外給你幾個食療的方法可以經(jīng)常的食用一下很有幫助：①胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用.②芹菜粥：連根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用.③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一會兒食用.④荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水,同粳米100g煮粥經(jīng)常食用.⑤葛根粉粥：用葛根粉30g,粳米100g同煮為粥,作為早餐食用.

LDL是富含膽固醇的脂蛋白,其膽固醇主要來自從CE轉(zhuǎn)運的高密度脂蛋白中的膽固醇.目前認為血漿中LDL的來源有兩條途徑：①主要途徑是由VLDL異化代謝轉(zhuǎn)變而來；②次要途徑是肝合成后直接分泌到血液中.　　LDL的降解是經(jīng)LDL受體途徑進行代謝,細胞膜表面的被覆陷窩是LDL受體存在部位,即LDL中的ApoB100被受體識別,將LDL結(jié)合到受體上陷窩內(nèi),其后再與膜分離形成內(nèi)吞泡,在內(nèi)吞泡內(nèi)經(jīng)膜H+-ATPase作用,pH降低變酸,LDL與受體分離并與溶酶體融合后,再經(jīng)酶水解產(chǎn)生膽固醇進入運輸小泡體,或者又經(jīng)ACAT作用再酯化而蓄積.血漿中65％-70％的LDL是依賴LDL受體清除,少部分（約1/3）被周圍組織（包括血管壁）攝取異化.一旦LDL受體缺陷,VLDL殘粒由正常時大部分經(jīng)肝LDL受體識別,而改為大部分轉(zhuǎn)變成LDL,使血漿中LDL濃度增加.　　人體血液中有4種脂肪：膽固醇,中性脂肪,游離脂肪酸和磷脂類.膽固醇是一種油油復合體,大部分由肝臟制造.人體內(nèi)膽固醇的總量為100到200克.其中三份之二在體內(nèi)自行合成,三份之一來自食物.膽固醇必須和脂蛋白結(jié)合才能運送到體內(nèi)各部分.脂蛋白又分低密度脂蛋白和高密度脂蛋白.　　血清中的脂蛋白膽固醇,低密度和高密度脂蛋白的含量是一對二.兩者都有重要任務：低密度脂蛋白把膽固醇從肝臟運送到全身組織,高密度脂蛋白將各組織的膽固醇送回肝臟代謝.當?shù)兔芏戎鞍走^量時,它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上,久了容易引起動脈硬化.因此低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”.　　低密度脂蛋白高在飲食上應注意：多吃豆制品和少量飲葡萄酒（一天不超過100毫升）可增加高密度脂蛋白膽固醇水平.大量飲酒極易由于熱能過剩而肥胖,同時肝內(nèi)合成甘油三酯量增加,極低密度脂蛋白膽固醇分泌也增多,反而造成高脂血癥.　　一般成年人空腹血清中總膽固醇超過572mmol/L,甘由三酯超過1.70mmol/L,可診斷為高脂血癥,而總膽固醇在5.2--5.7mmol/L者稱為邊緣性升高.可有四種結(jié)果：　　(1)：高膽固醇血癥：血清總膽固醇含量增高,超過572mmol/L,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯＜1.70mmol/L.　　(2)：高甘油三脂血癥：血清中甘油三酯含量增高,超過1.70mmol/L,而總膽固醇含量正常,既總膽固醇＜5.72mmol/L.　　(3)：混合型高脂血癥：血清中總膽固醇和甘油三酯含量均增高,即總膽固醇超過527mmol/L,甘油三酯超過1.70mmol/L.　　(4)：：低密度脂蛋白血癥：血清高密度脂蛋白--膽固醇（HDL--膽固醇）含量降低＜9.0mmol/L.WJL

血清中的脂蛋白膽固醇,低密度和高密度脂蛋白的含量是一對二.兩者都有重要任務：低密度脂蛋白把膽固醇從肝臟運送到全身組織,高密度脂蛋白將各組織的膽固醇送回肝臟代謝.當?shù)兔芏戎鞍走^量時,它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上,久了容易引起動脈硬化.因此低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”.一般成年人空腹血清中總膽固醇超過572mmol/L,甘由三酯超過1.70mmol/L,可診斷為高脂血癥,而總膽固醇在5.2--5.7mmol/L者稱為邊緣性升高.低密度脂蛋白高在飲食上應注意：多吃豆制品和少量飲葡萄酒（一天不超過100毫升）可增加高密度脂蛋白膽固醇水平.大量飲酒極易由于熱能過剩而肥胖,同時肝內(nèi)合成甘油三酯量增加,極低密度脂蛋白膽固醇分泌也增多,反而造成高脂血癥.

您好!低密度脂蛋白（LDL）是指富含膽固醇的脂蛋白,其膽固醇主要來自從CE轉(zhuǎn)運的高密度脂蛋白中的膽固醇.目前認為血漿中LDL的來源有兩條途徑：①主要途徑是由VLDL異化代謝轉(zhuǎn)變而來；②次要途徑是肝合成后直接分泌到血液中.LDL的降解是經(jīng)LDL受體途徑進行代謝,細胞膜表面的被覆陷窩是LDL受體存在部位,即LDL中的ApoB100被受體識別,將LDL結(jié)合到受體上陷窩內(nèi),其后再與膜分離形成內(nèi)吞泡,在內(nèi)吞泡內(nèi)經(jīng)膜H+-ATPase作用,pH降低變酸,LDL與受體分離并與溶酶體融合后,再經(jīng)酶水解產(chǎn)生膽固醇進入運輸小泡體,或者又經(jīng)ACAT作用再酯化而蓄積.血漿中65％-70％的LDL是依賴LDL受體清除,少部分（約1/3）被周圍組織（包括血管壁）攝取異化.一旦LDL受體缺陷,VLDL殘粒由正常時大部分經(jīng)肝LDL受體識別,而改為大部分轉(zhuǎn)變成LDL,使血漿中LDL濃度增加.人體血液中有4種脂肪：膽固醇,中性脂肪,游離脂肪酸和磷脂類.膽固醇是一種油油復合體,大部分由肝臟制造.人體內(nèi)膽固醇的總量為100到200克.其中三份之二在體內(nèi)自行合成,三份之一來自食物.膽固醇必須和脂蛋白結(jié)合才能運送到體內(nèi)各部分.脂蛋白又分低密度脂蛋白和高密度脂蛋白.　　血清中的脂蛋白膽固醇,低密度和高密度脂蛋白的含量是一對二.兩者都有重要任務：低密度脂蛋白把膽固醇從肝臟運送到全身組織,高密度脂蛋白將各組織的膽固醇送回肝臟代謝.當?shù)兔芏戎鞍走^量時,它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上,久了容易引起動脈硬化.因此低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”.低密度脂蛋白高在飲食上應注意：多吃豆制品和少量飲葡萄酒（一天不超過100毫升）可增加高密度脂蛋白膽固醇水平.大量飲酒極易由于熱能過剩而肥胖,同時肝內(nèi)合成甘油三酯量增加,極低密度脂蛋白膽固醇分泌也增多,反而造成高脂血癥.