42 歲男性腳肌腱拉傷四個多月未愈怎辦？
腳肌腱拉傷怎么治？男42歲，拉傷后拍片子看了，沒有骨折拿了些舒筋活血的藥，還拿一些蒸洗的藥，可是現(xiàn)在四個多月了，仍沒恢復(fù)，左側(cè)腳踝腫脹，內(nèi)側(cè)腳根上方板硬，走路還疼，有其他辦法恢復(fù)嗎？請幫忙。。醫(yī)生開的藥是舒筋活血膠囊，還配的草藥蒸洗。怎么好的能快些？
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腳肌腱拉傷后長時間未恢復(fù)，可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)鍛煉、日常護理及個人體質(zhì)有關(guān)。 1.損傷程度：若肌腱拉傷嚴重，恢復(fù)時間會較長。深度拉傷可能需要更綜合的治療，如物理治療、局部注射藥物等。 2.治療方式：除了之前的舒筋活血膠囊和草藥蒸洗，還可考慮外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏等，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛和炎癥。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.康復(fù)鍛煉：適當進行腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練，增強肌腱力量和靈活性，但要避免過度勞累。 4.日常護理：保持受傷部位的休息，抬高患肢促進血液回流，減輕腫脹。注意保暖，避免受寒。 5.個人體質(zhì)：個體的恢復(fù)能力有差異。營養(yǎng)均衡，補充蛋白質(zhì)、維生素等有助于恢復(fù)。 總之，腳肌腱拉傷的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素，采取合適的治療和護理措施。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行進一步的治療。
2025-02-05 22:43
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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4個多月還沒有恢復(fù)？？？那你內(nèi)側(cè)的三角韌帶估計損傷的比較嚴重，建議你先用彈力繃帶固定踝關(guān)節(jié)，注意不要太緊把血運扎沒了，適當?shù)膲毫涂梢粤?，這樣有利于恢復(fù)。少走路，局部可以用一下活血化瘀的藥物推拿。條件允許的情況下，建議做一個踝關(guān)節(jié)的mri
2016-02-28 07:05
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