16 歲女孩青春期延遲吃什么食物調(diào)節(jié)
您好我女兒今年都16歲了還沒有來月經(jīng)胸部也沒見在長不像其他的小孩我問了一下他們班的女生全部都發(fā)育了月經(jīng)也都來了現(xiàn)在的小孩比以前的更早發(fā)育12.3歲就都來月經(jīng)了我女兒現(xiàn)在這種醫(yī)生說是青春期延遲.請問女性的青春期延遲可以吃什么食物調(diào)節(jié)
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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女性青春期延遲可能由多種因素引起，如營養(yǎng)缺乏、激素失衡、遺傳因素、慢性疾病、精神心理因素等。通過飲食調(diào)節(jié)，可在一定程度上促進(jìn)身體發(fā)育。飲食方面，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體生長和發(fā)育的重要營養(yǎng)素。可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于身體組織的修復(fù)和生長。 2.維生素：維生素 D 有助于鈣的吸收，可通過食用蛋黃、魚肝油、乳制品等來補(bǔ)充；維生素 E 能促進(jìn)性激素分泌，堅(jiān)果、植物油中含量豐富。 3.礦物質(zhì)：鈣能促進(jìn)骨骼發(fā)育，多喝牛奶、豆制品等；鋅對生殖系統(tǒng)發(fā)育有重要作用，可從海鮮、瘦肉中獲取。 4.膳食纖維：新鮮蔬菜和水果富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，幫助營養(yǎng)吸收。 5.粗糧：如玉米、燕麥等，富含 B 族維生素和膳食纖維，有助于維持身體正常代謝。 總之，飲食調(diào)節(jié)對于青春期延遲有一定的幫助，但如果青春期延遲情況較為嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-02-06 12:06
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，針對這種情況，可以口服炔雌醇5～10μg/d或結(jié)合雌激素(妊馬雌酮)0.3～0.625mg/d，連續(xù)服用3～6個月，并定期檢查患者性征和身材發(fā)育情況。
2016-02-28 17:16
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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女孩口服炔雌醇5～10μg/d或結(jié)合雌激素(妊馬雌酮、、)0.3～0.625mg/d連續(xù)服用3～6個月并定期檢查患者性征和身材發(fā)育情況體質(zhì)性青春期延遲患者經(jīng)治療后尤其骨齡達(dá)13～14歲青春期會自發(fā)啟動否則應(yīng)考慮病理性原因
2016-02-28 10:18
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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女孩口服炔雌醇5～10μg/d或結(jié)合雌激素(妊馬雌酮)0.3～0.625mg/d，連續(xù)服用3～6個月，并定期檢查患者性征和身材發(fā)育情況。體質(zhì)性青春期延遲患者經(jīng)治療后，尤其骨齡達(dá)13～14歲，青春期會自發(fā)啟動，否則應(yīng)考慮病理性原因。
2016-02-28 05:02
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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針對這種情況可以口服炔雌醇5～10μg/d或結(jié)合雌激素(妊馬雌酮)0.3～0.625mg/d連續(xù)服用3～6個月并定期檢查患者性征和身材發(fā)育情況
2016-02-27 23:32
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