女兒血糖高,坐月子吃什么好,何時能吃葷菜
女兒以養(yǎng)寶寶了,我想問問做月子吃什么好,而且是在什么養(yǎng)寶寶以后多少時候可以吃葷菜曾經(jīng)治療情況和效果:醫(yī)生檢查說血糖有點高想得到怎樣的幫助:請告訴我.我想得到幫助
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦坐月子期間的飲食至關(guān)重要,尤其是血糖高的產(chǎn)婦。飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、控制血糖。通常產(chǎn)后一周左右可逐漸嘗試葷菜,具體時間因人而異。要注意食物的選擇、烹飪方式、進食量等。 1. 食物選擇:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等;增加蔬菜攝入,如菠菜、西蘭花等;選擇低糖水果,如柚子、草莓等。 2. 烹飪方式:以清蒸、煮、燉為主,避免油炸、油煎等高油烹飪方法。 3. 進食量:少量多餐,避免一次進食過多,引起血糖波動。 4. 葷菜選擇:優(yōu)先選擇魚肉、雞肉等白肉,少吃豬牛羊肉等紅肉。 5. 注意事項:進食前后監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食。 總之,血糖高的產(chǎn)婦坐月子期間的飲食需要精心安排,既要保證營養(yǎng),又要控制好血糖。如有疑問,可咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-02-07 00:00
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,根據(jù)你所提供的描述,這個應(yīng)該就是活還是多吃點魚類和肉類的就是說這個應(yīng)該還是要多補充蛋白質(zhì)才好的啊,可以吃雞蛋干什么的啊
2016-02-28 17:30
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