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受涼或勞累后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼，是否需要就醫(yī)取決于疼痛的程度、頻率、持續(xù)時間、是否影響日常生活以及是否伴有其他癥狀等。 1.疼痛程度：若疼痛劇烈，難以忍受，影響正常行走和休息，應及時就醫(yī)。 2.疼痛頻率：頻繁發(fā)作，每周數(shù)次甚至更頻繁，需就醫(yī)明確病因。 3.持續(xù)時間：疼痛持續(xù)數(shù)天不緩解，可能提示病情較重，要就醫(yī)診治。 4.影響生活：如無法正常工作、睡眠，表明對生活產(chǎn)生較大影響，應就醫(yī)。 5.伴隨癥狀：若伴有下肢麻木、無力、大小便異常等，務必就醫(yī)檢查。 總之，對于受涼或勞累后出現(xiàn)的坐骨神經(jīng)疼，要密切關注自身癥狀，以便決定是否前往醫(yī)院就診，以免延誤病情。

你好上述情況要考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)有關建議結合CT檢查確診可采齲守治療包括腰部理療牽引口服消炎止痛藥物推拿等；保守治療3-6個月以上癥狀無緩解或又復發(fā)者可考慮手術治療包括髓核摘除術和髓核成形術(視情況而定)生活護理：平時應注意盡量少做彎腰動作并注意上下床動作配合腰背肌鍛煉這樣對一些病人是有效的可以防止癥狀的復發(fā).

是指坐骨神經(jīng)蹭沿坐骨神經(jīng)通路即腰臀部大腿后小腿后外側和足外側發(fā)生的疼痛癥狀群.坐骨神經(jīng)是支配下肢的主要神經(jīng)干.坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)域內(nèi)（臀部大腿后側小腿后外側和腳的外側面）的疼痛.建議上醫(yī)院進行檢查治療.1藥物治療：西藥：止痛劑維生素B族短程皮質類固醇激素口服可有利恢復.中藥：外用貼劑如立正消痛貼等純中藥外敷藥對坐骨神經(jīng)痛有較好的治療效果.2理療：急性期可用超短波療法紅斑量紫外線照射等治療.慢性期可用短波療法直流電碘離子導入.生活護理：硬板床休息可堅持做床上體操.要勞逸結合生活規(guī)律化適當參加各種體育活動.運動后要注意保護腰部和患肢內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗防止潮濕的衣服在身上被焐干出汗后也不宜立即洗澡待落汗后再洗以防受涼受風.

坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)蹭沿坐骨神經(jīng)通路即腰臀部大腿后小腿后外側和足外側發(fā)生的疼痛癥狀群.你這種情況可以在家休息休息臥床休息特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周有的患者癥狀自行緩解.生活護理：硬板床休息可堅持做床上體操.要勞逸結合生活規(guī)律化適當參加各種體育活動.運動后要注意保護腰部和患肢內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗防止潮濕的衣服在身上被焐干出汗后也不宜立即洗澡待落汗后再洗以防受涼受風.