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總是疲勞過度致眼睛酸痛,如何緩解?

總是疲勞過度致眼睛酸痛,如何緩解?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊旸 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    眼科

    總是疲勞過度導致眼睛酸痛,可能是用眼過度、缺乏休息、眼部疾病、環(huán)境因素、營養(yǎng)不良等引起??赏ㄟ^休息、按摩、用藥等方式緩解。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.用眼過度:長時間看電子設備或書籍,眼睛肌肉持續(xù)緊張。應定時休息,每40分鐘遠眺或閉目養(yǎng)神。
    2.缺乏休息:睡眠不足或作息不規(guī)律。保證每天7-8小時充足睡眠,規(guī)律作息。
    3.眼部疾?。喝缃Y膜炎、角膜炎等。需就醫(yī)診斷,可能使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。
    4.環(huán)境因素:光線過強或過弱。調(diào)整環(huán)境光線,避免刺激眼睛。
    5.營養(yǎng)不良:缺乏維生素A等。多吃胡蘿卜、豬肝等富含維生素A的食物。
    總之,要綜合采取多種措施緩解眼疲勞,若癥狀持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。

    2019-03-15 08:04
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你說的情況考慮身體虛弱的癥狀的,建議你可以給于活血類藥物對癥治療的,同時需要你定期到醫(yī)院給于復查的

    2016-02-28 13:33
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你的情況用眼過度眼肌過度疲勞引起的。建議從保護和營養(yǎng)眼睛做起。一定要注意膳食結構,多補充維生素A、C、D,多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等,忌食刺激性的食物,如辛辣食物,慢慢調(diào)理

    2016-02-28 07:09
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你出現(xiàn)時用眼疲勞的情況要避免眼睛疲勞,保持足夠的睡眠,避免熬夜,避免長時間的看書或是電視、電腦等。可多按摩眼周或做眼保健操,多看綠色的植物或外用保健的眼藥水滴都是有效果的方法,祝早日康復。

    2016-02-28 03:33
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結腫大 失眠
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

  • 趙吉平

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

    擅長:中風、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關節(jié)骨性關節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風后遺癥, 詳情»

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