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人得脂肪肝的原因較多，主要有肥胖、酗酒、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、糖尿病等。 1.肥胖：體內(nèi)脂肪過多，尤其是腹部脂肪堆積，肝臟代謝負(fù)擔(dān)加重，易形成脂肪肝。 2.酗酒：酒精在肝臟中代謝，其代謝產(chǎn)物會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響脂肪代謝，導(dǎo)致脂肪肝。 3.不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高糖、高脂肪飲食，攝入過多的熱量，肝臟無法及時(shí)處理，脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)堆積。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，能量消耗不足，脂肪容易蓄積，包括肝臟。 5.糖尿?。夯颊唧w內(nèi)胰島素抵抗，影響脂肪和糖的代謝，增加脂肪肝的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 總之，脂肪肝的形成通常是多種因素共同作用的結(jié)果。要預(yù)防脂肪肝，應(yīng)保持健康的生活方式，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免酗酒，積極治療糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

你好，脂肪肝是由于脂肪粒的堆積而產(chǎn)生的一種疾病，通常胖人多多少少都會(huì)有一些，得脂肪肝的原因有很多種，如缺少運(yùn)動(dòng)，也就是肥胖導(dǎo)致的，也有飲酒過量導(dǎo)致的，在就是糖尿病也會(huì)得。　　一般治療脂肪肝是指脂肪在肝內(nèi)的過度蓄積，一旦患了脂肪肝.1、找出病因，有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。