-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
駝背兩側(cè)彎且坐姿不良，可能由多種因素導(dǎo)致，如不良習(xí)慣、肌肉力量失衡、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松、先天性骨骼發(fā)育異常等。 1. 不良習(xí)慣：長期彎腰駝背、坐姿不正，會使脊柱逐漸變形。應(yīng)時刻提醒自己保持正確坐姿和站姿，定期活動身體。 2. 肌肉力量失衡：背部和腹部肌肉力量不均衡，易造成脊柱側(cè)彎?？赏ㄟ^針對性的肌肉訓(xùn)練來改善，如平板支撐、小燕飛等。 3. 脊柱側(cè)彎：如果側(cè)彎程度較輕，可佩戴支具矯正；嚴重時可能需要手術(shù)治療。 4. 骨質(zhì)疏松：骨骼強度下降，易導(dǎo)致脊柱變形。需補充鈣劑和維生素 D，多曬太陽，適當(dāng)運動。 5. 先天性骨骼發(fā)育異常：這種情況較為少見，可能需要根據(jù)具體情況進行手術(shù)或其他矯正治療。 總之，發(fā)現(xiàn)駝背兩側(cè)彎坐姿不良應(yīng)及時重視，采取相應(yīng)措施。若情況嚴重或自行矯正效果不佳，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-06 18:21
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c，是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
