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肥胖者易患輕度脂肪肝，主要與脂肪代謝紊亂、飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、激素失衡等有關(guān)。 1.脂肪代謝紊亂：肥胖會(huì)使體內(nèi)脂肪合成增加，而分解減少，過(guò)多的脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)堆積，形成脂肪肝。 2.飲食習(xí)慣：肥胖者往往攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物，如油炸食品、甜品等，加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，能量消耗少，脂肪無(wú)法有效消耗和轉(zhuǎn)化，易在肝臟沉積。 4.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，肥胖時(shí)更易出現(xiàn)脂肪肝。 5.激素失衡：肥胖可能導(dǎo)致體內(nèi)胰島素、瘦素等激素水平異常，影響脂肪代謝。 總之，肥胖者要重視輕度脂肪肝，通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重等方式改善病情。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好，脂肪肝是一種常見(jiàn)病，存在于成人。一般可以在體檢中檢查出來(lái)。大部分脂肪肝的人都屬于油脂超標(biāo)，屬于偏胖人群。胖的人比一般正常人更容易得脂肪肝。所以需要加強(qiáng)鍛煉，減掉多余的脂肪，少吃過(guò)于油膩的東西。

你好，相比較而言，肥胖的人更容易得脂肪肝，建議應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂企w重。少吃脂肪含量高，糖分含量高的食物，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉、

脂肪肝多發(fā)于以下幾種人：肥胖者、過(guò)量飲酒者、高脂飲食者、少動(dòng)者、慢性肝病患者及中老年內(nèi)分泌患者。肥胖、過(guò)量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。脂肪肝要注意飲食的健康，忌暴飲暴食，最好不喝酒，平時(shí)飲食要清淡健康，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補(bǔ)充維生素，日常注意養(yǎng)肝護(hù)肝，結(jié)合吃硒麥芽加五味子的體恒健養(yǎng)肝片來(lái)清除體內(nèi)多余的脂肪，加快促進(jìn)肝臟的排毒功能，從而保護(hù)肝臟。平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。