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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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L3-4 椎間盤膨出和 L4-5 椎間盤突出伴腰椎退變是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢、年齡增長、外傷、遺傳和長期勞累等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤的壓力，導(dǎo)致病變。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.年齡增長：隨著年齡的增加，椎間盤逐漸退變，彈性降低。可通過適當(dāng)鍛煉、補充營養(yǎng)來延緩?fù)俗儭?3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷可能引發(fā)。要注意防護，避免受傷。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對脆弱。定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.長期勞累：重體力勞動或過度運動使腰椎負擔(dān)過重。合理安排工作和休息時間。 總之，對于 L3-4 椎間盤膨出和 L4-5 椎間盤突出伴腰椎退變，要重視預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)后及時采取合適的治療方法，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-02-05 22:01
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，這種情況一般考慮應(yīng)該臥床休息，服用活血止痛藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物及補鈣治療，建議提供一下具體的臨床癥狀及需要什么幫助以方便回答
2016-02-28 20:56
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