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近視的治療時間因人而異，取決于多種因素，如近視的度數、用眼習慣、治療方法、個體差異以及治療的依從性等。 1. 近視度數：輕度近視可能通過合理治療和良好用眼習慣在較短時間內有所改善；中度和高度近視則需要更長時間，甚至可能無法完全恢復正常視力。 2. 用眼習慣：如果在治療期間仍長時間近距離用眼、過度使用電子設備，會延長治療時間。 3. 治療方法：佩戴眼鏡或角膜塑形鏡等，效果和所需時間不同。比如角膜塑形鏡，可能需要幾個月才能達到較好效果。 4. 個體差異：每個人的眼部調節(jié)能力和恢復能力不同，這也會影響治療時間。 5. 治療依從性：嚴格按照醫(yī)生建議進行治療和復查，能更快看到效果；反之，治療時間會延長。 總之，對于十五六歲近視未治療的情況，要綜合考慮多種因素來預估治療時間。建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，制定個性化的治療方案，并保持良好的用眼習慣，以促進視力的恢復。

　駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變.兩腳跟靠攏并齊,兩腿夾緊膝蓋稍用力后挺,臀部肌肉收緊,小腹微收,自然挺胸,兩肩要平并稍向后張,兩臂自然下垂輕貼身體兩側,脖頸挺直緊貼衣領,下頜微收,頭向上頂.練習時使兩腳跟,小腿肚,臀部,兩肩及頭部后側均緊貼墻壁.每日可貼墻站1～2次,每次不少于30分鐘.青少年可根據場地和駝背的具體情況做.經過一段時間的訓練,定會有一定的效果.

矯正練習　　（1）手扶墻壓胸腰練習：距墻一步距離站立,兩臂上舉,扶墻,上體盡量向前任,挺胸,凹腰,腳不能前移,胸貼住墻,保持4拍再還原.這個練習應經常性練習,以使少年兒童逐漸形成挺胸拔背的姿勢.　?。?）兩臂翻握挺胸腰練習：背對社一步距離站立,兩臂內旋后舉翻握杠,然后抬頭,挺胸至最高,兩臂盡量內收夾攏,兩腿直立.保持4拍再還原.做6～8次,注意呼吸自然.　?。?）背手挺胸練習：兩腿開立,兩手體后十指交叉握緊,然后兩肩呷骨后鎖,兩臂后上舉至最高,挺胸立腰,再還原.2拍1動,做16次.　　（4）坐位挺腰背：椅背上綁一物（不要太硬）,如小皮球等,人正坐于椅子L,臀部盡量靠里邊,后背頂住物體,兩手向后扶住椅子后背,然后盡量內夾兩臂,抬頭挺胸.4拍完成1次,做6～8次.　?。?）擴胸運動：兩腿開立,兩臂前平舉,然后兩臂向側打開擴胸,再還原,如此反復練習16一20次.要求向后擴胸速度要快,有一定力度,擴胸時抬頭,挺胸,收腹.　?。?）俯臥兩頭起；俯臥地上,膝關節(jié)伸直,繃腳尖,兩臂前舉,兩臂與兩腿同時從兩頭抬起,腰背肌肉緊縮,然后還原,做8～12次.要求起時兩腿夾緊,抬頭挺胸.　?。?）仰臥拱背：仰臥,兩臂于體側伸直拉地,背部離地,用力向上挺胸,保持2秒鐘,再還原,做8～10次.要求挺胸時,背部離地面至最高點,脖子不能放松.　　（8）持棍繞肩：兩腿開立,兩手握棍比肩略寬,舉棍過頭,雙臂后繞,木棍落至后背,然后雙臂再從后背繞至前由.練習12～15次.要求前后繞肩時手臂要伸直,挺胸收腹.　?。?）爬行運動兩手和兩腳尖著地,像嬰兒一樣在地上爬行.距離由短到長,速度由慢到快,直線爬也行,轉圈爬也行,為防止把手磨破,可戴手套,每日爬兩次,每次10～15分鐘.　　（10）打滾運動將身體躺直,在床上打滾,每日兩次,每次5分鐘.為避免頭暈,速度不可太快.　?。?1）太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢,使腰部始終保持自然舒適直豎狀態(tài),對駝背有很好的矯正作用.　?。?2）挺胸轉體自然站立,兩手叉腰,抬頭挺胸,身體先向左轉,后向右轉,反復做30～40下.做這套動作要盡力挺胸收腹,用力轉動.　　（13）持棍轉體自然站立,兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處,同時挺胸轉體20～30下.　?。?4）床邊振臂仰臥位躺在床上,使肩部靠近床邊,頭自然后仰,兩臂伸展下振20～30下.　　（15）仰臥拱橋仰臥在床上,以頭和腳為支撐點,把身體像橋一樣拱起來,停5～10秒鐘落下,如此反復做10～20下.　　（16）俯臥撐法.兩手兩腳同時觸地,將頭,頸和身體撐起.練習時曲肘推臂,身體挺直上下運動而不著地,反復15～30次.　?。?7）反撐倒立法.民間又稱“蝎子倒爬墻法”.先距墻1米左右面墻而立,然后兩手與肩同寬在離墻30～50厘米處著地,并將兩腿伸直向后翻于墻上,兩腳在上,頭在下成反弓形.每次堅持1～2分鐘為宜.　　（18）貼墻站立法.兩腳跟靠攏并齊,兩腿夾緊膝蓋稍用力后挺,臀部肌肉收緊,小腹微收,自然挺胸,兩肩要平并稍向后張,兩臂自然下垂輕貼身體兩側,脖頸挺直緊貼衣領,下頜微收,頭向上頂.練習時使兩腳跟,小腿肚,臀部,兩肩及頭部后側均緊貼墻壁.每日可貼墻站1～2次,每次不少于30分鐘.　?。?9）后仰振臂法.身體正坐于椅子上,兩臂伸直從前方向上向后舉起,同時頭向后仰.或兩臂伸直從身體兩側平舉由前向后運動,同時頭部后仰.每次10～20分鐘.　　（20）側向振臂.上身正坐或兩腿分開站立,兩手直舉于頭側,掌心相對,適當用力使腰部以上身體向左向右往復擺動.反復30～40次.　?。?1）單杠懸吊法.立于高約2.5米的單杠下,兩手與肩同寬抓住杠體使身體自然伸直懸空吊起,而后小幅度上下振擺.每次1～2分鐘為宜.　　這幾種矯治方法都有各自的特點和實用價值,青少年可根據場地和駝背的具體情況選做或全做.經過一段時間的訓練,定會有一定的效果.矯正駝背的醫(yī)學方法　　推拿按摩：可以松弛軟組織,緩解僵硬,有利于改變姿勢,只是矯正的作用有限,對形成正確的姿勢,幫助不大,好的姿勢是靠自身肌肉來維持的.　　醫(yī)用支具：用醫(yī)用材料（比如石膏背心,金屬和塑料矯形支架）,將脊柱固定在正確的姿勢上,也稱“制動”.效果是立竿見影,姿勢立刻會得到改善,但非常痛苦,而且由于限制運動,必然會造成肌肉萎縮,取下支具后效果難以繼續(xù)維持,肌肉萎縮嚴重者,甚至還不如使用支具之前.所以,醫(yī)生對支具的使用也很慎重,不是發(fā)展特別快的特發(fā)性脊柱側彎,一般不建議使用.　　手術：手術方法.主要是對成年人,比較嚴重的脊柱側彎畸形,對患者的生活造成了嚴重的影響（如心肺功能受限）,不得不施行手術.手術風險較大,術后脊柱活動也有所受限,醫(yī)院都持慎重態(tài)度.

駝背也叫圓背,是脊柱變形的一種表現,男女老幼都可發(fā)生.臨床上沒有治療駝背的藥物,只有通過體育療法才能矯正過來.矯正的原則是增強背肌的力量,挺伸軀干的長度,擴張胸廓的范圍,注意坐立的姿勢.其具體的方法如下：（1）爬行運動兩手和兩腳尖著地,像嬰兒一樣在地上爬行.距離由短到長,速度由慢到快,直線爬也行,轉圈爬也行,為防止把手磨破,可戴手套,每日爬兩次,每次10～15分鐘.（2）打滾運動將身體躺直,在床上打滾,每日兩次,每次5分鐘.為避免頭暈,速度不可太快.（3）太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢,使腰部始終保持自然舒適直豎狀態(tài),對駝背有很好的矯正作用.（4）挺胸轉體自然站立,兩手叉腰,抬頭挺胸,身體先向左轉,后向右轉,反復做30～40下.做這套動作要盡力挺胸收腹,用力轉動.5）持棍轉體自然站立,兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處,同時挺胸轉體20～30下.（6）床邊振臂仰臥位躺在床上,使肩部靠近床邊,頭自然后仰,兩臂伸展下振20～30下.（7）仰臥拱橋仰臥在床上,以頭和腳為支撐點,把身體像橋一樣拱起來,停5～10秒鐘落下,如此反復做10～20下.

駝背也叫圓背,是脊柱變形的一種表現,男女老幼都可發(fā)生.臨床上沒有治療駝背的藥物,只有通過體育療法才能矯正過來.矯正的原則是增強背肌的力量,挺伸軀干的長度,擴張胸廓的范圍,注意坐立的姿勢.其具體的方法如下：（1）爬行運動兩手和兩腳尖著地,像嬰兒一樣在地上爬行.距離由短到長,速度由慢到快,直線爬也行,轉圈爬也行,為防止把手磨破,可戴手套,每日爬兩次,每次10～15分鐘.（2）打滾運動將身體躺直,在床上打滾,每日兩次,每次5分鐘.為避免頭暈,速度不可太快.（3）太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢,使腰部始終保持自然舒適直豎狀態(tài),對駝背有很好的矯正作用.（4）挺胸轉體自然站立,兩手叉腰,抬頭挺胸,身體先向左轉,后向右轉,反復做30～40下.做這套動作要盡力挺胸收腹,用力轉動.（5）持棍轉體自然站立,兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處,同時挺胸轉體20～30下.（6）床邊振臂仰臥位躺在床上,使肩部靠近床邊,頭自然后仰,兩臂伸展下振20～30下.（7）仰臥拱橋仰臥在床上,以頭和腳為支撐點,把身體像橋一樣拱起來,停5～10秒鐘落下,如此反復做10～20下.跑步可以循序漸進.開始以不感覺特別累為尺度.速度也要根據自己的體力.年輕人可以適當地快一點.時間可以是早晨,也可以是晚上.我上高中的時候戴過“背背佳”,感覺挺好,不自覺的身板就挺起來!可以試試,我那時買是300多,不知道現在是貴了還是便宜了,呵呵!相信自己,會好起來的!：）