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糖尿病如何避免饑餓且不升血糖?

糖尿病怎么有效的避免餓的感覺,糖尿病每次吃飯得控制,但是這次吃飯與下次吃飯中間會很餓,現(xiàn)在我每天4餐,除了多餐,可以吃些什么東西不但可以消除餓的感覺還可以避免血糖上升呢?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    糖尿病患者避免饑餓且不升血糖,可通過飲食選擇、合理加餐、運動調(diào)節(jié)、藥物控制及心理調(diào)適等方法。 1. 飲食選擇:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜(芹菜、西蘭花等)、全谷物(糙米、燕麥等)。這些食物消化吸收慢,能增加飽腹感。 2. 合理加餐:選擇低升糖指數(shù)的水果,如蘋果、梨、柚子等,既能緩解饑餓,又不會引起血糖大幅上升。 3. 運動調(diào)節(jié):適當(dāng)運動能增加能量消耗,減少饑餓感。可選擇散步、慢跑、游泳等有氧運動。 4. 藥物控制:在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用合適的降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等,有助于穩(wěn)定血糖,減輕饑餓感。 5. 心理調(diào)適:保持良好心態(tài),避免因焦慮、緊張等不良情緒導(dǎo)致的饑餓感。 總之,糖尿病患者要綜合運用多種方法來避免饑餓且控制好血糖。同時,應(yīng)定期監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整方案。若有疑問,及時咨詢醫(yī)生。

    2025-02-06 19:27
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!糖尿病腎病分期可分為五期:Ⅰ期:腎小球高濾過期。這種糖尿病腎病分期Ⅰ期使腎臟受累的初期改變與高血糖水平一致,是可逆的,經(jīng)過胰島素治療可以恢復(fù),但不一定能完全恢復(fù)正常。糖尿病腎病分期Ⅰ期并沒有病理組織學(xué)的損害,另外還可以找中醫(yī)進行調(diào)理。

    2016-02-29 10:07
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    您好:糖尿病腎病,建議每天適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白(瘦肉,魚類,牛奶),正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會影響治療,糖尿病腎病治療建議胰島素泵強化治療,把血糖控制在理想范圍內(nèi),也就是嚴格控制血糖,又不能讓藥物對腎臟產(chǎn)生損害,另外需要中藥湯劑和灌腸療法,當(dāng)然每個人的病情不一所以治療上必須個體化.說到底,糖尿病就是損害全身大血管會并發(fā)心血管病,腦血管病和糖尿病足;微血管會并發(fā)糖尿病腎病,糖尿病性視網(wǎng)膜病.一旦并發(fā)癥出現(xiàn),說明病情已經(jīng)很嚴重.我們常說“糖尿病不可怕,可怕的是它的并發(fā)癥”.糖尿病的并發(fā)癥是潛移默化,慢慢發(fā)展而來.慢性并發(fā)癥是可怕的,但是,只要正規(guī)治療,就會得到良好的控制,建議您到糖尿病??漆t(yī)院綜合治療,不要認為吃點降糖藥就可以控制病情.祝您早日康復(fù)!祝您健康H

    2016-02-29 08:32
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    糖尿病腎病是糖尿病常見的并發(fā)癥,是糖尿病全身性微血管病變表現(xiàn)之一,臨床特征為蛋白尿,漸進性腎功能損害,高血壓,水腫,晚期出現(xiàn)嚴重腎功能衰竭,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。近年來隨著我國人口人均壽命延長,生活飲食習(xí)慣,結(jié)構(gòu)的改變,糖尿病的患病率呈直線上升趨勢,且由于治療方法的改善,生存時間的增加,從而腎臟及其它并發(fā)癥也增加。據(jù)最新統(tǒng)計,我國目前約有5000萬人正面臨著糖尿病的威脅。在美國,糖尿病腎病占終末期腎功能衰竭的首位,約為35%-38%。Ⅰ型(IDDM)糖尿病發(fā)生糖尿病腎病比例較高,約為35%-50%,Ⅱ型(NIDDM)發(fā)生率約20%左右。但由于糖尿病患者中,Ⅱ型病人發(fā)病率遠超過Ⅰ型,故在糖尿病腎衰透析患者中Ⅱ型病人占70%-80%。糖尿病腎病在中醫(yī)學(xué)文獻中,既屬消渴病,又歸屬于腎病范疇內(nèi)的水腫,尿濁,脹滿,關(guān)格等疾中,病機則以腎虛為主,初期精微外泄,久則氣化不利,水濕內(nèi)停,甚則濁毒內(nèi)蘊,臟氣虛衰,易生變證,總屬本虛標(biāo)實之病。為了避免糖尿病釀成的不良好果,發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病的時候就得及時調(diào)理,而對于糖尿病問題效果較好的是yszcw,很多糖尿病患者都在服用,都說效果很好。研究證實,yszcw中的有效營養(yǎng)成分多種多樣,如大家熟悉的茶多酚,還有茶氨酸、維生素、咖啡堿等能夠預(yù)防癌癥(包括肺癌、食道癌、肝癌、結(jié)腸癌等)、調(diào)節(jié)血脂、降低血糖、防止吸煙損傷、增強免疫功能等。糖尿病腎病的預(yù)防措施如下:①所有的糖尿病人病程超過5年以上者要經(jīng)常查腎功能尿蛋白定性24小時尿蛋白定量并注意測量血壓做眼底檢查②有條件時應(yīng)做尿微量蛋白測定和β2-微球蛋白測定以早期發(fā)現(xiàn)糖尿病性腎病如果尿微量白蛋白增加要3~6個月內(nèi)連測3次以確定是否為持續(xù)性微量白蛋白尿③如果確定為微量白蛋白增加并能排除其他引起其增加的因素如泌尿系感染運動原發(fā)性高血壓者應(yīng)高度警惕并注意努力控制血糖使之盡可能接近正常若血壓>18.7/12kPa就應(yīng)積極降壓使血壓維持在正常范圍同時還應(yīng)強調(diào)低鹽低蛋白飲食。

    2016-02-29 07:57
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病腎病?   糖尿病腎病(diabeticnephropathy),又名糖尿病腎小球硬化癥,是由多種病因引起以慢性高血糖為特征的代謝紊亂,高血糖是由于胰島素分泌或作用的缺陷,或者兩者同時存在而引起。除碳水化合物外,尚有蛋白質(zhì)、脂肪代謝異常。糖尿病代謝異常有關(guān)的腎小球硬化癥,稱為“糖尿病腎病”簡稱DN,是糖尿病全身性微血管合并癥之一,亦是l型糖尿病患者主要死因。常見于病史超過10年的患者。約30%的l型糖尿病和20%-50%的2型糖尿病發(fā)生糖尿病腎病。 查看全文»

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