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你好，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，如果是腎陰虛則是體內(nèi)腎陰不足導致的，可以遲一些滋陰補腎的食物，比如黑芝麻，黑木耳，核桃之類的。腎陽虛則是因為體內(nèi)腎陽不足導致的，可以吃一些溫和的食物，比如羊肉，狗肉，牛肉。生活中避免勞累，少喝酒，盡量避免房事過度。

你好朋友,根據(jù)你的提問,可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.希望我的回答能幫助到您，祝您健康

你好，食物是可以補腎的比如韭菜籽。韭菜籽、韭菜、蝦、栗子、腰花、山藥、肉桂、核桃仁、糙米，這些都是可以補腎的，日?？梢远喑砸稽c。

可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

這種情況考慮可能腎虛有關，建議飲食生活規(guī)律，清淡飲食適量補鋅，食用補腎食物，應用五子衍宗丸等藥物

你好，如果說是有腎虛的話，那么主要還是需要平時的保養(yǎng)的，可以少吃點藥物輔助一下，這樣就可以逐漸恢復的建議的話就是說你現(xiàn)在應該注意吃上兩周的復方玄駒膠囊的，生活中注意多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多運動，規(guī)律生活，這樣三個月的時間就可以改善的