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打球后仰導致腰部受傷，三周未痊愈，仍有酸痛。可能與損傷程度、恢復情況、后續(xù)護理、個人體質(zhì)及是否合并其他損傷有關。 1. 損傷程度：若肌肉拉傷較嚴重，恢復時間會延長。輕微拉傷可能兩三周，較重的可能需要一兩個月甚至更久。 2. 恢復情況：休息期間若未嚴格制動，過早活動或再次受傷，會影響恢復。 3. 后續(xù)護理：熱敷、抹藥等護理方式是否正確、持續(xù)，也會影響效果。比如熱敷時間和溫度不合適，或用藥不規(guī)律。 4. 個人體質(zhì)：有些人新陳代謝快，恢復能力強；而有些人則較慢。 5. 是否合并其他損傷：可能存在當時未發(fā)現(xiàn)的小關節(jié)紊亂、韌帶損傷等。 總之，腰部受傷三周未愈，建議先不要上體育課，繼續(xù)休養(yǎng)?？汕巴?guī)醫(yī)院復查，明確恢復情況，在醫(yī)生指導下進行康復訓練。

你好，根據(jù)你的描述你應該是腰肌勞損的問題，一般外傷后大多都會引起肌肉韌帶等軟組織損傷，就會造成痛疼等不適的癥狀，不是大的問題。你應該不會是椎間盤突出，一般腰椎間盤突出會引起腰痛和下肢放射性痛疼麻木等癥狀。你好，建議你可以先做一個腰椎的CT，就能看出是否是椎間盤突出。建議你減少活動量，口服一些消腫止痛的藥物，貼一些膏藥等都能緩解癥狀，主要還是以靜養(yǎng)休息為主，一般2-4周就會有明顯的癥狀緩解。