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上講臺(tái)演講時(shí)心里緊張導(dǎo)致手腳發(fā)抖，可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、環(huán)境因素、過(guò)往經(jīng)歷、個(gè)性特點(diǎn)等。 1.心理因素：對(duì)演講的結(jié)果過(guò)度在意，害怕表現(xiàn)不佳被批評(píng)或嘲笑，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮和緊張情緒，引發(fā)身體反應(yīng)。 2.生理因素：人體內(nèi)的交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致腎上腺素等激素分泌增加，引起心跳加快、血壓升高、肌肉緊張，出現(xiàn)手腳發(fā)抖。 3.環(huán)境因素：演講場(chǎng)所的陌生環(huán)境、眾多觀(guān)眾的注視等，可能增加心理壓力，導(dǎo)致緊張和發(fā)抖。 4.過(guò)往經(jīng)歷：如果之前有過(guò)不好的演講經(jīng)歷，可能會(huì)形成心理陰影，再次演講時(shí)容易緊張發(fā)抖。 5.個(gè)性特點(diǎn)：性格內(nèi)向、缺乏自信的人，在面對(duì)公眾場(chǎng)合時(shí)可能更容易感到緊張和不安。 總之，上講臺(tái)演講時(shí)緊張導(dǎo)致手腳發(fā)抖是一種常見(jiàn)的生理和心理反應(yīng)。通過(guò)充分準(zhǔn)備、積極的心理暗示、多進(jìn)行模擬練習(xí)等方法，可以逐漸減輕這種緊張情緒和身體反應(yīng)。

你好！平時(shí)沒(méi)什么癥狀，這種情況應(yīng)當(dāng)與心理作用有關(guān)。是由于緊張身體交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)高引起的。暫時(shí)可以用心得安控制，在需要前一小時(shí)吃，以后心情不緊張了就不用了。

這種情況要注意緊張心理等原因造成的可能，也要注意心理因素等原因造成的可能。充分放松自己，鎮(zhèn)定一些，逐漸的適應(yīng)，習(xí)慣了就好了，必要時(shí)到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。