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緊張性頭痛是一種常見的頭痛類型，多由精神心理、肌肉緊張等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、心理治療等。要根治肌肉緊張，需綜合考慮多種因素，如改善生活習(xí)慣、緩解精神壓力、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉、合理用藥及物理治療等。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)。 2. 精神調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，減輕精神壓力。 3. 鍛煉方法：適度進(jìn)行頸部和肩部的伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 4. 藥物治療：可使用乙哌立松等肌肉松弛劑、布洛芬等非甾體抗炎藥、普瑞巴林等抗癲癇藥。但藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。 5. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張。 總之，根治緊張性頭痛導(dǎo)致的肌肉緊張需要長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合治療，并注意觀察癥狀變化。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

松果體囊腫，出現(xiàn)癥狀建議手術(shù)。腦髓鞘灶主要是由于腦部缺血缺氧造成的，一般改善供血治療無法完全復(fù)原。

那你的情況有沒有檢查一下血壓情況和頸椎情況呢？

您好：緊張性頭痛治療　　目前普遍認(rèn)為，阿密替啉是緊張性頭痛首選藥物。劑量為25毫克，睡前服用，每3～4晚可增加12.5～25毫克，可達(dá)100毫克/日。常見副作用為嗜睡，嚴(yán)重者可改為丙咪嗪或多慮平?！　±碚撋现v緊張性頭痛心得安治療無效，但實(shí)際上心得安卻有效地用于治療部分患者，可增強(qiáng)阿密替啉的療效，并可消除患者的焦慮癥狀。用法是心得安20毫克，每日3～4次，可逐漸增加到80毫克，每天3次?！　∑渌?zhèn)靜劑如安定、利眠寧等療效尚不肯定。

可以服可以服多慮平及尼美舒利治療。