17 歲男生常無精神乏力影響學(xué)習(xí)，原因何在？
有時早晨起來挺有精神的可是過一會就覺得特別累，平常上學(xué)時經(jīng)常一點(diǎn)精神都沒有（不是心理問題）渾身也沒有勁，不愿思考不愿意動，一整天都這樣，也有時候一整天都比較有精神但是這是是少數(shù)，大多數(shù)還是沒有活力的，沒有我這個年齡應(yīng)該有的朝氣，主要就是沒勁，現(xiàn)在這個影響到了我的學(xué)習(xí)我很苦惱不知道該怎么辦17歲，男，不貧血，能否幫忙解答一下？
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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17 歲男生經(jīng)常感到無精神、乏力，可能是睡眠質(zhì)量差、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常、慢性疲勞綜合征等原因所致。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠不足或睡眠深度不夠，會導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息。應(yīng)保持規(guī)律的作息時間，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 缺乏運(yùn)動：長期久坐不動，身體機(jī)能下降。適當(dāng)增加運(yùn)動量，如慢跑、游泳等，能增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。要保證飲食多樣化，多吃富含營養(yǎng)的食物。 4. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常會影響代謝和能量產(chǎn)生?？赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診，必要時進(jìn)行藥物治療，如左甲狀腺素鈉片。 5. 慢性疲勞綜合征：病因尚不明確，可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-02-06 18:17
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，因?yàn)轶w虛。
2016-02-29 17:39
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：1,生活節(jié)奏要有規(guī)律2,全面均稀適量營養(yǎng)淡些,再淡些；控制過甜飲食；每人每天1瓶牛奶；每人每天吃1只蛋；每周至少吃一頓海魚；雞肉,鴨肉代替豬肉；增加豆及豆制品攝入量；每人每天最好有500克蔬菜和水果；菌菇類食品要納入膳食結(jié)構(gòu).3,適度運(yùn)動4心理平衡
2016-02-29 15:11
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)身體疲乏無力，做檢查未發(fā)現(xiàn)異常，考慮是由于肺脾氣虛引起的?？梢赃m當(dāng)服用健脾補(bǔ)肺的中藥來調(diào)理，比如補(bǔ)中益氣丸，參苓白術(shù)散，還需要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，希望我的回答對你有所幫助。
2016-02-29 13:17
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回答1
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，請問您最近是否服用過精神藥物？不知道您生活情況怎樣?這可能跟生活壓力有關(guān)，比如學(xué)習(xí)方面。17歲的男孩，正處于青春期，不排除您這是青春期生理和心理變化的原因。注意放平心態(tài)，多和家人、朋友和同學(xué)溝通交流。多參加課外活動，保持樂觀情緒，凡事不要強(qiáng)求。
2016-02-29 08:45
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