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腳踝嚴(yán)重扭傷后 14 天仍疼痛且有淤血，可能是由于損傷程度較重、恢復(fù)不佳、合并感染、存在骨折未發(fā)現(xiàn)、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻摹?1. 損傷程度較重：如果扭傷時(shí)韌帶、肌肉等組織損傷嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，疼痛和淤血持續(xù)存在。 2. 恢復(fù)不佳：受傷后沒(méi)有充分休息，過(guò)早活動(dòng)，影響了組織的修復(fù)。 3. 合并感染：傷口處清潔不當(dāng)，引發(fā)感染，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，加重疼痛和淤血。 4. 存在骨折未發(fā)現(xiàn)：有些細(xì)微骨折在初期可能未被察覺(jué)，延誤治療，影響恢復(fù)。 5. 康復(fù)鍛煉不當(dāng)：過(guò)早或過(guò)度進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可能加重?fù)p傷，引起疼痛。 總之，腳踝嚴(yán)重扭傷后長(zhǎng)時(shí)間疼痛和淤血需要引起重視。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，但需遵醫(yī)囑使用。

你的情況要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍個(gè)片子的，排除骨折和脫位，如果沒(méi)有骨折和脫位，則考慮是韌帶和肌肉損傷，淤血和血管破裂有關(guān)，可以用紅花油外用治療的