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飯后腹脹、大便忽干忽稀，且有中度脂肪肝史，可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、脂肪肝影響、肝膽疾病等有關(guān)。 1.飲食不當：進食過多油膩、辛辣或不易消化的食物，會加重胃腸負擔，導致腹脹和大便異常。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢或不協(xié)調(diào)，可引起腹脹和大便不規(guī)律?？赏ㄟ^適當運動、腹部按摩來改善。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道消化吸收?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.脂肪肝影響：脂肪肝可能影響肝臟代謝功能，間接影響胃腸消化。需要控制體重，增加運動量，改善脂肪肝。 5.肝膽疾?。喝缒懩已?、膽結(jié)石等，也可能出現(xiàn)類似癥狀。必要時需進行腹部超聲等檢查。 出現(xiàn)上述癥狀，應注意飲食和生活習慣的調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變.脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因.脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象,而非一種獨立的疾病.其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀,重者病情兇猛.一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療常可恢復正常.正常人的肝內(nèi)總脂肪量,約占肝重的5%,內(nèi)含磷脂,甘油三酯,脂酸,膽固醇及膽固醇脂.脂肪量超過5%為輕度脂肪肝,超過10%為中度脂肪肝,超過25%為重度脂肪肝.當肝內(nèi)總脂肪量超過30%時,用B超才能檢查出來,被B超檢查確診為“脂肪肝”.而脂肪肝患者,總脂量可達40%-50%,有些達60%以上,主要是甘油三酯及脂酸,而磷脂,膽固醇及膽固醇脂只少量增加.脂肪肝治愈的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn),早治療.　脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣,輕度脂肪肝多無臨床癥狀,易被忽視.據(jù)記載,約25％以上的脂肪肝患者臨床上可以無癥狀.有的僅有疲乏感,而多數(shù)脂肪肝患者較胖,故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀.因此目前脂肪肝病人多于體檢時偶然發(fā)現(xiàn).中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn),可有食欲不振,疲倦乏力,惡心,嘔吐,體重減輕,肝區(qū)或右上腹隱痛等.肝臟輕度腫大可有觸痛,質(zhì)地稍韌,邊緣鈍,表面光滑,少數(shù)病人可有脾腫大和肝掌.當肝內(nèi)脂肪沉積過多時,可使肝被膜膨脹,肝韌帶牽拉,而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛,發(fā)熱,白細胞增多,易誤診為急腹癥而作剖腹手術(shù).脂肪囊泡破裂時,脂肪顆粒進入血液也可引起腦,肺血管脂肪栓塞而突然死亡.若肝細胞脂肪堆積壓迫肝竇或小膽管時,門靜脈血流及膽汁排泄受阻,出現(xiàn)門靜脈高壓及膽汁淤積.因急性化學物品中毒,藥物中毒或急性妊娠期脂肪肝,其臨床表現(xiàn)多呈急性或亞急性肝壞死的表現(xiàn),易與重癥肝炎相混淆.此外,脂肪肝病人也常有舌炎,口角炎,皮膚淤斑,四肢麻木,四肢感覺異常等末梢神經(jīng)炎的改變.少數(shù)病人也可有消化道出血,牙齦出血,鼻衄等.重度脂肪肝患者可以有腹水和下肢水腫,電解質(zhì)紊亂如低鈉,低鉀血癥等,脂肪肝表現(xiàn)多樣,遇有診斷困難時,可做肝活檢確診.脂肪肝患者即使伴有高血脂癥,也不要貿(mào)然使用降血脂藥.這是因為,多數(shù)降血脂藥可促使血液中的脂質(zhì)集中到肝臟進行代謝,患了脂肪肝的肝臟原本就存在脂肪代謝障礙,對從血中突然來到的脂質(zhì)更加難于處理,只能將其再度堆積在肝臟內(nèi),這無疑會加重脂肪肝.另外,醫(yī)生們還觀察到,長期濫用降血脂藥者可發(fā)生門靜脈炎,門靜脈周圍纖維化,甚至可促進脂肪肝向肝硬化發(fā)展.

你好,小腹脹氣考慮與飲食有關(guān),胃腸功能不佳,應適量運動,建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.