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14 歲孩子網(wǎng)癮大，家長可從心理、家庭、社交、習慣、環(huán)境等方面著手幫助孩子擺脫網(wǎng)癮。 1.心理：關注孩子的心理需求，了解其在網(wǎng)絡中尋求滿足的心理因素，如逃避現(xiàn)實壓力、尋求成就感等。通過心理咨詢或心理輔導，幫助孩子建立積極的心態(tài)和應對策略。 2.家庭：營造溫馨和諧的家庭氛圍，增加親子互動和溝通，讓孩子感受到家庭的溫暖和支持。 3.社交：鼓勵孩子參與現(xiàn)實中的社交活動，如社團、興趣小組等，培養(yǎng)其社交能力和人際交往技巧，減少對網(wǎng)絡社交的依賴。 4.習慣：幫助孩子建立良好的生活習慣和規(guī)律的作息時間，限制上網(wǎng)時間，培養(yǎng)其他有益的興趣愛好，如閱讀、運動等。 5.環(huán)境：優(yōu)化家庭和學校的網(wǎng)絡環(huán)境，設置合理的上網(wǎng)規(guī)則和監(jiān)督機制，避免孩子過度接觸不良網(wǎng)絡信息。 幫助孩子戒除網(wǎng)癮需要家長的耐心和持續(xù)努力，同時要關注孩子的情緒變化，及時調(diào)整策略。多方面綜合干預，才能讓孩子逐漸擺脫網(wǎng)癮，健康成長。

你好，“網(wǎng)癮”也稱互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥，網(wǎng)絡成癮癥（ＩＡＤ），學名叫做病理性網(wǎng)絡使用（ＰＩＵ）。我們一般叫做“網(wǎng)絡成癮綜合癥”，目前已經(jīng)把它作為一種正式界定的疾病納入到診斷體系當中去。最早是由葛爾·柏格(IvanGoldberg,M.D)在1997年所定立的理論化病態(tài)并且正式承認其研究價值?？梢哉f，它是對網(wǎng)絡的一種過度依賴，表現(xiàn)為對現(xiàn)實生活失去興趣；網(wǎng)上操作時間超過一般的限度，以此來獲得心理滿足。當網(wǎng)絡依戀失控，對人產(chǎn)生負面影響的時候，我們就把它當作心理上的一種障礙來看待。nzd=腦震蕩(神經(jīng)外科)是指頭部遭受外力打擊后，即刻發(fā)生短暫的腦功能障礙。病理改變無明顯變化，發(fā)生機理至今仍有許多爭論。臨床表現(xiàn)為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、惡心和嘔吐等癥狀，神經(jīng)系統(tǒng)檢查無陽性體征發(fā)現(xiàn)。它是最輕的一種腦損傷，經(jīng)治療后大多可以治愈。其可以單獨發(fā)生，也可以與其他顱腦損傷如顱內(nèi)血腫合并存在，應注意及時作出鑒別診斷。

最好用說服和教育的辦法，這個時候的孩子本身逆反心理就很重的，可以看看他有沒有別的愛好，鼓勵他別的愛好然后適當?shù)莫剟睿蛘哌@樣會把孩子的方向轉(zhuǎn)移過來，僅供參考。

戒除“網(wǎng)癮”，尋求別人的支持和幫助非常必要，最好的辦法是找到一個人幫助你克服這個問題。這種支持可來自同學、老師、朋友和家庭，可先向他們講明自己控制上網(wǎng)的計劃，請他們監(jiān)督;當“網(wǎng)癮”出現(xiàn)時，請他們及時提示，幫助克服。平時的活動，要多與學習好的同學在一起，與他們一起上課，一起自習，一起交流，在他們的帶動和幫助下，有助于你淡化網(wǎng)癮，把精力集中到學習上。當你取得一點小成功時，比如已經(jīng)按計劃實行一周，不妨對自己進行獎勵或暗示，學會為自己加油。網(wǎng)癮對一個孩子的危害之大甚至可以毀掉一個青少年的前程，所以如何戒除網(wǎng)癮是家人和社會的共同責任。戒除孩子的網(wǎng)癮應以預防為主，治療為后，千萬不要以為網(wǎng)癮所引起的問題不大，家長應該給予高度的重視，不然最后害得將會是你的兒女。

豐富日常生活。平時積極參加社會、學校等方面舉辦的各種有益活動，注意培養(yǎng)自己良好的興趣、愛好;多與家長、老師和同學交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長。在戒掉“網(wǎng)癮”的一段時間內(nèi)，個人的情感需要并未結(jié)束。此時，需要用一種新行為、新習慣來替代老習慣所產(chǎn)生的滿足感。對于上網(wǎng)成癮或者是正在戒網(wǎng)癮的青少年，要注意培養(yǎng)新的愛好和習慣，要多參加一些自己喜歡的活動，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和新習慣來代替上網(wǎng)習慣，沖破網(wǎng)癮誘惑的陣陣波浪。