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29 歲未婚處女熬夜致月經(jīng)不來，求食療方法

2025-02-06 10:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 閉經(jīng)

問題：

性別：女年齡：29我29歲沒有男朋友沒有結(jié)婚是處女晚上熬夜學(xué)習(xí)，從去年4月10日到今天月經(jīng)沒來怎么辦，我要食療食補(bǔ)的方法來月經(jīng)。

回答4
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

長(zhǎng)期熬夜可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)。通過食療調(diào)理月經(jīng)，可從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)氣血、改善體質(zhì)等方面入手，如食用富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物，以及具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血作用的食物。 1. 補(bǔ)充維生素：多吃新鮮的蔬菜水果，如橙子、香蕉、菠菜等，富含維生素 C、維生素 E 等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、豆類等，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，維持正常的生理功能。 3. 食用補(bǔ)氣血食物：紅棗、桂圓、枸杞等，有補(bǔ)氣血、益肝腎的作用。 4. 選擇豆制品：如豆腐、豆?jié){，含有大豆異黃酮，能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。 5. 喝紅糖水：有一定的活血化瘀作用，促進(jìn)經(jīng)血排出。食療調(diào)理月經(jīng)需要一定時(shí)間，同時(shí)要保持良好的作息和心態(tài)。如果月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行更有效的治療。
2025-02-06 19:27

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回答3
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好，上述情況建議口服黃體酮
2016-02-29 19:55

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孟慶福醫(yī)師

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全科

你好，上述情況建議去醫(yī)院檢查內(nèi)分泌為好
2016-02-29 14:04

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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好：可能是月經(jīng)不調(diào)引起的，建議去醫(yī)院做子宮附件B超、激素六項(xiàng)檢查一下，明確診斷以后對(duì)癥治療比較好。
2016-02-29 11:50

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