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踏板魚(yú)是深海魚(yú)嗎？高血脂者能吃嗎？

2025-02-06 10:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 血脂異常

問(wèn)題：

今天從市場(chǎng)上買回來(lái)一種叫做踏板魚(yú)的扁狀帶魚(yú)鱗，？今天從市場(chǎng)上買回來(lái)一種叫做踏板魚(yú)的扁狀帶魚(yú)鱗，這種魚(yú)是否屬于深海魚(yú)？高血脂的人能不能正常吃？。

回答2
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谷魁廣醫(yī)師

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踏板魚(yú)，學(xué)名舌鰨，一般不屬于深海魚(yú)。高血脂的人可以適量食用，但要注意烹飪方式和食用量。高血脂的控制需要綜合多方面因素，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1. 踏板魚(yú)的分類：踏板魚(yú)多棲息于近海底層，不屬于典型的深海魚(yú)。 2. 高血脂的飲食原則：高血脂患者應(yīng)遵循低脂、低鹽、低糖的飲食原則，控制總熱量攝入。 3. 踏板魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，但膽固醇含量相對(duì)較低。 4. 食用注意事項(xiàng)：烹飪時(shí)應(yīng)盡量采用清蒸、水煮等少油方式，避免油炸、油煎。 5. 高血脂的綜合管理：除飲食控制外，還應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。總之，高血脂患者可以將踏板魚(yú)作為飲食的一部分，但要注意合理搭配和適量食用，同時(shí)配合其他健康的生活方式來(lái)控制血脂。
2025-02-07 04:48

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回答1
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吳志全主治醫(yī)師

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您好，根據(jù)您提供的情況看，您是買了踏板魚(yú)，但這種魚(yú)是近海的魚(yú)類，不屬于深海魚(yú)，其體內(nèi)是含有一定量的脂肪的。高血脂的人應(yīng)該是低脂低膽固醇飲食，因此患有高血脂的人只能適當(dāng)少吃踏板魚(yú)，而不宜多吃，更不能經(jīng)常吃。
2016-02-29 23:54

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