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出現(xiàn)腰酸背痛、眼睛看東西蒙蒙的、容易疲倦、記憶力下降、睡不醒、全身無力發(fā)軟等癥狀，可能是由不良生活習(xí)慣、疾病、心理因素、營養(yǎng)缺乏、環(huán)境影響等所致。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運(yùn)動等，會導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度增加運(yùn)動。 2.疾?。喝缲氀?、頸椎病、腰椎間盤突出、神經(jīng)衰弱等。貧血需補(bǔ)充鐵劑等；頸椎病和腰椎間盤突出可能需物理治療或手術(shù)；神經(jīng)衰弱要注意心理調(diào)節(jié)。 3.心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等心理問題，可影響身體狀態(tài)。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀等。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、B 族維生素等?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，必要時服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。 5.環(huán)境影響：長期處于嘈雜、污染的環(huán)境中，也可能引發(fā)這些不適。應(yīng)改善環(huán)境。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

這是腎陽虛的癥狀，可以試試金匱腎氣丸，如果有效果的話，可以吃一段時間。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，健康飲食，可以適度的運(yùn)動鍛煉。祝您早日康復(fù)！

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便乾結(jié)，男子遺精。脈搏細(xì)弱無力或脈搏細(xì)弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現(xiàn)水腫。脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的癥狀。精

你好！上述癥狀初步考慮泌尿系的感染，前列腺炎，但不排除存在其他。尿路感染是由細(xì)菌（極少數(shù)可由真菌、原蟲、病毒）直接侵襲所引起。尿路感染分為上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是腎盂腎炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。腎盂腎炎又分為急性腎盂腎炎和慢性腎盂腎炎。建議注意局部衛(wèi)生情況,飲食清淡,及時到正規(guī)的醫(yī)院查一下,針對性治療,不要盲目亂用藥,以免造成不利的影響,祝你健康!

1.韭菜及其種子：應(yīng)常食用韭菜炒蝦仁或炒雞蛋或內(nèi)服韭菜子，有壯陽固精的功效2.山藥：山藥又名薯蕷，藥名淮山。有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。3.蓮子：有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。4.芡實(shí)：芡實(shí)又名雞頭米，又健脾止瀉、固腎澀精的功效，為收斂性強(qiáng)壯食物5.枸杞子：是強(qiáng)精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。6.雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。7.鹿肉：鹿肉性溫和，有補(bǔ)脾益氣、溫腎壯陽的功效。