73 歲老人查出高血脂癥，吃啥蔬菜能控制？
請問醫(yī)生，我爺爺73歲，近期查處了有高血脂癥，？想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生，我爺爺73歲，近期查處了有高血脂癥，那么他日常吃哪些蔬菜可以控制高血脂?。恐x謝！。
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高血脂癥患者日常可通過食用多種蔬菜來輔助控制血脂，如芹菜、苦瓜、茄子、洋蔥、西蘭花等。 1.芹菜：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，減少膽固醇吸收，有助于降低血脂。 2.苦瓜：具有清熱解毒、降血糖、降血脂的作用，其含有的苦瓜皂苷有助于調(diào)節(jié)血脂代謝。 3.茄子：含有維生素 P，能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，降低膽固醇水平。 4.洋蔥：含有前列腺素 A，能擴(kuò)張血管，降低血液黏稠度，對血脂調(diào)節(jié)有益。 5.西蘭花：營養(yǎng)豐富，富含類黃酮等物質(zhì)，可減少膽固醇氧化，預(yù)防動脈粥樣硬化。 總之，高血脂癥患者在飲食上要注意多樣化，除了多吃上述蔬菜外，還應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)運動，并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2025-02-08 05:36
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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高血脂的患者平時注意低脂飲食，不要吃含膽固醇高的食物如、動物內(nèi)臟，雞肝、豬肝、豬腰子、螃蟹、蝦、蛋黃等，多吃蔬菜水果，經(jīng)常運動，多吃植物油，不要吃動物油。注意休息，低脂飲食，多吃蔬菜如，芹菜、菠菜、包菜、白菜、生菜、土豆、西紅柿等，一般的蔬菜都可以吃，保持心情舒暢。
2016-03-01 00:15
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，高血脂癥的話，平時注意飲食調(diào)節(jié)是可以得到改善的。建議以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，可以多吃水果和蔬菜，如蘋果、芹菜等，并避免進(jìn)食富含膽固醇的食物。適當(dāng)控制食量和總熱量，并注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉，有利于降低血脂。
2016-02-29 18:52
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這位朋友，根據(jù)你的描述，考慮你爺爺現(xiàn)在的這種情況，需要在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，因為這種高血脂癥的原因，主要是老人平時攝入動物脂肪較多所致的。根據(jù)你爺爺現(xiàn)在的情況，建議他平時飲食上，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎莨?、木耳、豆腐、苦瓜、薺菜、絲瓜等，還可以適量的吃一些瘦肉，這樣就可以有效的控制老人的高血脂了，希望我的回復(fù)能夠幫助你！
2016-02-29 14:01
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