拉伸重物后手臂大腿酸痛是肌無(wú)力早期反應(yīng)嗎
就是感覺像是跑步以后第二天腳酸痛的感覺昨天因?yàn)槭嵌自谙旅胬焐厦娴奈矬w會(huì)不會(huì)拉伸了手臂或者是筋骨呢？就是拉伸比自己高的重物會(huì)不會(huì)拉伸傷手臂呢？我以前倒是也擰傷和拉傷過(guò)但是這次就是感覺大腿上有酸痛的感覺有跑步以后第二天早上起來(lái)以后酸痛的的感覺提重物的時(shí)候有點(diǎn)酸痛的我想問下不是肌無(wú)力的早期反應(yīng)吧？只是有一點(diǎn)隱痛的感覺不會(huì)有什么吧？就像跑步后酸痛的感覺那樣會(huì)很嚴(yán)重嗎？
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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拉伸重物后手臂和大腿出現(xiàn)酸痛，一般不是肌無(wú)力的早期反應(yīng)，可能是肌肉疲勞、拉傷、乳酸堆積、缺乏鍛煉或其他原因造成的。 1. 肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)、拉伸，會(huì)使肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛感。這是身體的正常反應(yīng)，通常經(jīng)過(guò)休息可緩解。 2. 肌肉拉傷：拉伸時(shí)用力不當(dāng)或幅度過(guò)大，可能導(dǎo)致肌肉纖維輕微拉傷，引起疼痛。 3. 乳酸堆積：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉進(jìn)行無(wú)氧代謝產(chǎn)生乳酸，堆積在肌肉中會(huì)引起酸痛。 4. 缺乏鍛煉：平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，突然進(jìn)行拉伸或提重物的動(dòng)作，肌肉不適應(yīng)，容易出現(xiàn)酸痛。 5. 其他原因：如局部血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓等，也可能導(dǎo)致酸痛。 如果酸痛持續(xù)不緩解或加重，伴有無(wú)力、麻木等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。平時(shí)要注意適度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸放松。
2025-02-07 04:43
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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建議您來(lái)醫(yī)院做一個(gè)檢查偶爾的不適可能是因?yàn)榧∪饫瓊?、勞損或者著涼等造成的長(zhǎng)時(shí)間不適有可能是神經(jīng)壓迫或者其他的原因造成的治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)保守治療就是藥物治療時(shí)間長(zhǎng)、費(fèi)用低、見效慢手術(shù)治療會(huì)給病人帶來(lái)很大的痛苦微創(chuàng)療法是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法費(fèi)用低、見效快、不開刀、無(wú)痛苦能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥根據(jù)檢查結(jié)果醫(yī)院會(huì)幫您做相應(yīng)的治療平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)
2016-02-29 20:07
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