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19 歲輕微腰間盤突出，針灸兩個療程效果不佳，可能是治療方法不適合、日常習(xí)慣不良、病情較復(fù)雜、未配合藥物治療、康復(fù)鍛煉不到位等原因。 1.治療方法：除了針灸，還可考慮牽引、按摩、理療等。牽引能增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力。按摩可緩解肌肉緊張。理療如紅外線照射、超短波等能促進血液循環(huán)。 2.日常習(xí)慣：避免久坐久站，不要長時間彎腰，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 3.病情復(fù)雜：若突出的椎間盤壓迫神經(jīng)嚴(yán)重，可能需要微創(chuàng)手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)。 4.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)恢復(fù)。 5.康復(fù)鍛煉：如五點支撐法、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。 腰間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，選擇適合自己的治療方案，并注意日常生活中的保養(yǎng)和康復(fù)鍛煉。

您好，腰間盤突出癥是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發(fā)病。腰間盤突出癥臨床多表現(xiàn)為腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活動障礙，脊柱側(cè)彎等。需要腰椎CT或者核磁共振來明確診斷。平日多臥硬板床休息，治療方法很多，包括口服中藥，牽引，理療，針灸，按摩等，必要時需行手術(shù)治療。

你好，根據(jù)你的病史看，針灸的療效不是很滿意的。建議最好采取小針刀治療，會收到很好的療效。根據(jù)你的病史看，針灸的療效不是很滿意的。建議最好采取小針刀治療，會收到很好的療效。希望對你有所幫助。