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得了甲亢，在飲食方面需要注意碘的攝入、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充、避免刺激性食物、保證碳水化合物供應(yīng)、注意維生素和礦物質(zhì)的攝取等。 1. 控制碘攝入：避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚(yú)等。因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偌に氐脑?，攝入過(guò)多會(huì)加重甲亢病情。 2. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，有助于維持身體的正常代謝和修復(fù)。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免加重神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心慌、手抖等癥狀加重。 4. 保證碳水化合物供應(yīng)：充足的碳水化合物能提供能量，如米飯、面條、土豆等。 5. 注意維生素和礦物質(zhì)攝?。憾喑孕迈r蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素 C、維生素 B 族以及鈣、鎂等礦物質(zhì)。 總之，甲亢患者在飲食上要多加注意，合理安排飲食，有助于控制病情，促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期復(fù)查。

甲亢飲食方面要注意：1.不能食用含碘多的中藥，如昆布、黃藥子等;2.不能食用含碘多的食物及藥物，如海帶、紫菜等;3.不能食用可引起甲狀腺腫大的食物，如包心菜、香菜、花生、馬鈴薯等;不應(yīng)做劇烈的運(yùn)動(dòng)，生活要有規(guī)律，避免情緒激動(dòng)，忌煙酒;不能食用有刺激性的食物，如酒類(lèi)、花椒、大蒜、辣椒等;