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坐月子期間生氣后出現(xiàn)嘔吐、吃點(diǎn)東西就吐的情況，可能是肝郁氣滯、胃腸功能紊亂、心理因素、飲食不當(dāng)、激素變化等原因所致。 1.肝郁氣滯：生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響脾胃功能?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢來緩解。 2.胃腸功能紊亂：產(chǎn)后身體虛弱，胃腸功能尚未完全恢復(fù)。飲食宜清淡、易消化，如小米粥、山藥粥等。 3.心理因素：產(chǎn)后情緒波動(dòng)大，心理壓力可能引發(fā)嘔吐。家人應(yīng)給予更多關(guān)心和支持。 4.飲食不當(dāng)：食用了油膩、辛辣或不易消化的食物。適當(dāng)增加蔬菜和水果的攝入。 5.激素變化：產(chǎn)后激素水平改變，影響胃腸蠕動(dòng)?？蛇m當(dāng)進(jìn)行輕柔的腹部按摩。 哺乳期出現(xiàn)這種情況，要注意調(diào)整心態(tài)和飲食。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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您的情況就是月子病月子病是指婦女在生產(chǎn)（包括小產(chǎn)）之后一個(gè)月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷而引起的疾患在月子里沒有治愈而留下的病癥月子病會(huì)引起全身一系列的寒涼病如月經(jīng)失調(diào)、脾胃虛寒、關(guān)節(jié)疼痛等治得越早越容易痊愈所以一旦發(fā)現(xiàn)患了月子病就要及早治療可以使用以下小偏方用量：紅花30克、熟地30克、蘇木30克、轉(zhuǎn)經(jīng)花（一種酷似雞冠花的植物）30克、荊條30克、雞蛋7個(gè)、紅糖30克用法：把紅花、熟地、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘放入雞蛋（荷包蛋）煮熟后在碗里放入紅糖放入藥湯和雞蛋吃蛋喝湯每次一碗每日三次在月經(jīng)來時(shí)第一天開始吃（此藥必須在月經(jīng)來潮時(shí)吃）藥不全也沒關(guān)系也有效祝您早日康復(fù)

這情況進(jìn)行食療恐怕是效果不佳，最好能找個(gè)水平較高的中醫(yī)進(jìn)行中藥調(diào)理效果最好。這種情況成藥治療效果不佳，你可以采用中藥湯劑治療，找個(gè)水平較高的中醫(yī)即可，一方面，中藥的副作用較小，可以對(duì)于產(chǎn)婦以及小寶寶非常安全，另一方面，可以很好的調(diào)達(dá)舒暢肝氣，調(diào)暢情志，解決生氣導(dǎo)致的胃腸的不適，多數(shù)效果非常好。你找個(gè)水平較高的中醫(yī)調(diào)理即可。