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左頸動(dòng)脈痙攣引起腦部供血不足導(dǎo)致的偏頭痛是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。藥物方面有鈣離子拮抗劑、抗癲癇藥、非甾體抗炎藥等。同時(shí)，要注意避免誘因，保持良好心態(tài)。 1. 藥物治療： 鈣離子拮抗劑：如尼莫地平，能有效擴(kuò)張血管，緩解血管痙攣，改善腦部供血。 抗癲癇藥：如托吡酯，對(duì)于偏頭痛有一定的預(yù)防和治療作用。 非甾體抗炎藥：像布洛芬，可減輕疼痛癥狀。 麥角胺類藥物：如麥角胺咖啡因，適用于偏頭痛急性發(fā)作。 5 - 羥色胺受體激動(dòng)劑：如舒馬曲坦，能快速緩解偏頭痛。 2. 生活方式調(diào)整：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累和過(guò)度用腦。 3. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)放松，通過(guò)冥想、瑜伽等方式減輕精神壓力。 4. 飲食注意：減少巧克力、奶酪、腌制食品等可能誘發(fā)偏頭痛的食物攝入。 5. 避免誘因：避免強(qiáng)光、噪音刺激，注意頭部保暖。 偏頭痛的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。同時(shí)，要積極調(diào)整生活方式，預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。

迄今尚無(wú)特效治療方法，可令偏頭痛永不復(fù)發(fā)！不過(guò)，實(shí)踐證明，患者除通過(guò)心理調(diào)適、飲食調(diào)養(yǎng)外，最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期進(jìn)行預(yù)防性治療.1.少碰3C食物奶酪起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘類食物（Citrousfruit），以及腌漬沙丁魚(yú)、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸.而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭疼的病史，那么最好遠(yuǎn)離這些食物.2.小心香腸、熱狗香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品，以及含味精多的食品會(huì)害你偏頭痛，日常生活中最好盡量少吃些.3.警惕代糖食品研究發(fā)現(xiàn)，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）會(huì)過(guò)度刺激或干擾神經(jīng)末梢，增加肌肉緊張，而引發(fā)偏頭疼.而低糖可樂(lè)、低糖汽水、無(wú)糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜.所以對(duì)代糖過(guò)敏的人，只要啜飲一小口低糖汽水，就會(huì)引發(fā)頭痛.《嬌點(diǎn)》提示：注意看產(chǎn)品包裝上的食品內(nèi)容標(biāo)識(shí).發(fā)現(xiàn)上面標(biāo)有：Aminoacids（氨基酸）、Asparticacid（天(門)冬氨酸）或Phenylalanine（苯基丙氨酸）時(shí)，就應(yīng)盡量避免.此外，協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科大夫劉燕萍建議：想要增加食物或飲料的甜度，最好用蜂蜜替代白糖和代糖品.4.謹(jǐn)慎使用止痛藥、感冒糖漿止痛藥可能是個(gè)誘人的陷阱.許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛，然而超量服用止痛藥，不但無(wú)法解疼，相反地會(huì)造成藥物引起的“反彈性頭痛”，讓你患上慢性偏頭疼.如果你一星期吃超過(guò)2或3次止痛藥來(lái)緩解疼痛，請(qǐng)馬上就醫(yī)！5.來(lái)些鎂吧！鎂能調(diào)節(jié)血流、放松肌肉.對(duì)某些人來(lái)說(shuō)，即使只缺一點(diǎn)鎂，就能引發(fā)頭痛.美國(guó)全國(guó)頭痛基金會(huì)建議，每天最好補(bǔ)充500~750毫克的鎂劑.《嬌點(diǎn)》提示：補(bǔ)充鎂劑會(huì)有腹瀉的副作用，所以最好咨詢醫(yī)生后，按醫(yī)囑服用.或者在平日里多吃點(diǎn)含鎂高的食物來(lái)食補(bǔ)，例如：全谷類食物、堅(jiān)果種子（如葵花子、杏仁、腰果、榛子等）、花菜、豆腐等.6.補(bǔ)充維他命B2研究發(fā)現(xiàn)，口服高劑量維他命B2，可減少偏頭痛發(fā)作的頻率和持續(xù)的時(shí)間，但其劑量一天不應(yīng)超過(guò)400毫克.7.咖啡，讓你歡喜讓你憂咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時(shí)則會(huì)引發(fā)偏頭疼.所以，一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克（大約一杯濃咖啡）.8.少喝紅酒所有酒精類飲料都會(huì)引發(fā)頭痛，特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì).如果你真想喝上兩杯，那最好選擇伏特加、白酒這類無(wú)色酒.9.學(xué)會(huì)減壓如果你常因工作壓力而導(dǎo)致偏頭痛，不妨經(jīng)常泡泡溫水浴，或嘗試一些肌肉放松技巧，例如腹式呼吸技巧：慢慢吸氣，令腹部充分外鼓，吐氣時(shí)，感受腹部逐漸內(nèi)扁.10.規(guī)律運(yùn)動(dòng)醫(yī)生指出：對(duì)有偏頭痛的人來(lái)說(shuō)，著重呼吸訓(xùn)練、調(diào)息的運(yùn)動(dòng)（例如瑜伽、氣功），可幫助患者穩(wěn)定自律神經(jīng)系統(tǒng)、減緩焦慮、肌肉緊繃等癥狀.11.睡眠規(guī)律，拒絕晨昏顛倒維持規(guī)律的作息，即使在假日也定時(shí)上床、起床，對(duì)有偏頭痛的人來(lái)說(shuō)格外重要.因?yàn)?，睡眠不足或睡太多都容易引發(fā)偏頭痛.12.善用熱敷和冰袋頭疼時(shí)，試著把熱敷袋放在頸部、在前額放冰袋.冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張，減少痛感.13.勤做肩頸運(yùn)動(dòng)專家發(fā)現(xiàn)，頸部和肩部肌肉的某些部位承受壓力時(shí)，會(huì)加劇偏頭痛，甚至令從未有過(guò)偏頭疼的人患上慢性偏頭痛.所以對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，如果你需要長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī)，則要注意屏幕和座椅高度及坐姿，且每工作50分鐘，最好休息10分鐘，并常常繞動(dòng)頸肩部.14.月經(jīng)期多喝水偏頭疼常會(huì)在女性月經(jīng)期發(fā)作，所以當(dāng)經(jīng)期快到時(shí)及經(jīng)期之間，最好比平常喝更多水，以幫助身體排毒，有效降低偏頭疼的發(fā)病機(jī)率.15.小心你的香水和眾多清潔劑強(qiáng)烈的氣味，如香煙和雪茄、油漆、廢氣、清潔劑和化學(xué)洗滌劑、印刷油墨等，會(huì)引發(fā)偏頭疼.平日里最好經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，并盡量避免接近加油站等有強(qiáng)烈刺激氣味的場(chǎng)所.16.小心使用避孕藥有些女性首次服用避孕藥后，便開(kāi)始偏頭痛發(fā)作.一些專家研究認(rèn)為，患偏頭痛的女性服用避孕藥，甚至?xí)黾又酗L(fēng)的風(fēng)險(xiǎn).17.戴上你的太陽(yáng)眼鏡神經(jīng)內(nèi)科的大夫提醒大家：強(qiáng)烈的陽(yáng)光和反射閃光能使偏頭痛的發(fā)病率上升25%-30%.所以有偏頭痛的人外出時(shí)最好戴上太陽(yáng)眼鏡，避免強(qiáng)光照射.18.營(yíng)造安靜的環(huán)境強(qiáng)烈的光、吵雜的環(huán)境都能誘發(fā)偏頭痛.有70%以上的偏頭痛病人對(duì)吵鬧聲超乎尋常的敏感.裝修時(shí)，最好讓工人加強(qiáng)一下房間的隔音效果，窗簾最好也選擇稍厚一點(diǎn)的款式.20.吃魚(yú)防頭疼每周至少吃3次魚(yú)并服食一些魚(yú)油補(bǔ)給品能有效減少偏頭痛發(fā)作的頻率.

關(guān)鍵是注意防止精神緊張，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。這個(gè)是不能根治的，關(guān)鍵是注意這些誘發(fā)因素，發(fā)作的時(shí)候建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生，在他們指導(dǎo)下服用：血俯逐瘀口服液。加上西比靈，尼莫地平，丹參片，羊角沖劑試試。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：SHED721204：有見(jiàn)地，謝謝你！你讓我有見(jiàn)到親人的感覺(jué)?。?！我現(xiàn)在在新疆打工。

你好，考慮是偏頭痛偏頭痛是最重要和常見(jiàn)的為血管性頭痛，呈現(xiàn)與脈搏一致的搏動(dòng)性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。多因勞累、受涼。情緒因素等