腿韌帶撕裂術(shù)后一年走路多仍疼如何調(diào)養(yǎng)
腿上韌帶撕裂手術(shù)一年了，平時走路多了還是會特別疼，怎么調(diào)養(yǎng)？需要多久才能完全痊愈？有需要忌口的東西嗎?曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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腿上韌帶撕裂手術(shù)后一年走路多仍疼，調(diào)養(yǎng)需從多方面入手，包括康復訓練、生活習慣、飲食調(diào)整、藥物輔助及定期復查等。 1.康復訓練：進行適度的拉伸和力量訓練，如直腿抬高、屈膝練習等，增強腿部肌肉力量，改善韌帶功能。 2.生活習慣：避免長時間站立或行走，注意休息，保證充足睡眠。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進組織修復。 4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。 5.定期復查：及時了解恢復情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整調(diào)養(yǎng)方案。 總之，韌帶撕裂術(shù)后的調(diào)養(yǎng)是一個長期的過程，需要耐心和堅持。遵循上述方法，有助于緩解疼痛，促進韌帶的完全恢復。但恢復時間因人而異，一般需要較長時間。
2025-02-07 11:35
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：你好，根據(jù)你描述的情況需要注意平時好好休息，不要亂動，還有可以通過針灸和理療按摩的手法幫助恢復治理，同時需要注意晚上有空泡泡熱水腳，幫助腿部血液循環(huán)加快，幫助燃燒，緩解疼痛，希望對你有幫助
2016-03-01 17:23
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這是韌帶的損傷導致氣血運行不暢的癥狀！你好，建議去醫(yī)院采取針灸推拿治療注意日常適當?shù)腻憻挘?
2016-03-01 14:37
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