腰 5 骶 1 鈣化伴輕微突出、生理曲度直能否運動及適合運動類型
請問我腰5骶1鈣化伴輕微突出，腰部生理曲度直，適合運動嗎？適合那些運動？3月前，腰腿痛，當(dāng)?shù)厝嗣襻t(yī)院曾經(jīng)治療情況和效果：5月1號發(fā)病，吃藥，膏藥,一周。后經(jīng)友人介紹做了3周的小針刀，現(xiàn)吃藥中，目前無癥狀，可以運動嗎？補(bǔ)充CT顯示:腰51鈣化，伴輕微突出，生理曲度存在。X光只顯示生理曲度直。（很奇怪）想得到怎樣的幫助：1.為何2次拍片不一樣？2.我這種情況適合運動嗎？適合那些運動？（請醫(yī)生能夠分開具體回答）
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
腰 5 骶 1 鈣化伴輕微突出且生理曲度直的情況較為常見，能否運動及適合的運動類型取決于多種因素，如病情程度、恢復(fù)情況、個人身體狀況等。 1. 病情程度：如果突出輕微，鈣化范圍小，且無明顯神經(jīng)受壓，在癥狀緩解后可適當(dāng)運動。 2. 恢復(fù)情況：經(jīng)過治療癥狀消失，且復(fù)查顯示病情穩(wěn)定，可嘗試運動。 3. 個人身體狀況：若平時身體素質(zhì)較好，肌肉力量較強(qiáng)，可選擇稍具強(qiáng)度的運動。 4. 運動類型選擇：適合的運動包括游泳、瑜伽、倒走等。游泳能減輕腰部負(fù)擔(dān)，鍛煉腰背肌肉；瑜伽可增強(qiáng)身體柔韌性和核心力量；倒走有助于調(diào)整腰椎生理曲度。 5. 注意事項：運動前要充分熱身，運動時要注意姿勢正確，避免過度勞累和劇烈運動。 總之，在決定運動前，最好咨詢醫(yī)生的意見，根據(jù)自身具體情況選擇合適的運動，并循序漸進(jìn)地進(jìn)行。
2025-02-06 16:36
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好你拍的片子是不一樣的所以檢查的側(cè)重點也是不一樣的ct也能看出來曲度直你的問題可以做一下適當(dāng)運動可以玩一下單杠這個對腰椎好還可以嘗試倒退著走路這個對腰椎也好的
2016-03-01 14:45
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腰腿痛? 以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥 ，是臨床常見的多種疾病的表現(xiàn)。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。以25~50歲長期體力勞動或長期久坐人群為多發(fā)。 查看全文»
-
-
-
朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
擅長：髖關(guān)節(jié)外科，疑難、復(fù)雜關(guān)節(jié)疾患診治。 詳情»
-
-
-
-
金今
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長：各種骨關(guān)節(jié)疾?。ü顷P(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 股骨頭壞死 強(qiáng)直性脊 詳情»
-
-
-
-
盛璞義
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：熟練掌握各種人工關(guān)節(jié)置換與翻修技術(shù)，專注于對骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕 詳情»
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
