母親嚴(yán)重缺鐵性貧血常頭暈無力，如何應(yīng)對(duì)和預(yù)防？
我的媽媽有很嚴(yán)重的缺鐵性貧血，會(huì)經(jīng)常感到頭暈，有時(shí)候還會(huì)覺得渾身沒有力氣，有一次嚴(yán)重了就是蹲下很久以后站起來，媽媽就出現(xiàn)了暫時(shí)的昏倒，真是把我嚇壞了。我應(yīng)該怎么做呢？如何才能真正地預(yù)防貧血？
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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缺鐵性貧血是常見的貧血類型，患者常出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。應(yīng)對(duì)和預(yù)防需要從飲食調(diào)整、藥物治療、定期檢查、生活習(xí)慣、避免誘因等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。同時(shí)，搭配富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等，促進(jìn)鐵的吸收。 2. 藥物治療：遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鐵藥物，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。 3. 定期檢查：定期復(fù)查血常規(guī)，了解血紅蛋白水平，評(píng)估治療效果。 4. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 5. 避免誘因：如長(zhǎng)時(shí)間蹲著后突然站起，要緩慢起身，預(yù)防體位性低血壓導(dǎo)致的昏厥。 總之，缺鐵性貧血的治療和預(yù)防需要綜合多種方法，患者和家屬要有耐心和信心，積極配合治療，改善生活方式，以促進(jìn)康復(fù)。
2025-02-07 13:04
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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活調(diào)理感染，勞累，精神刺激等常常成為該病發(fā)生急性溶血的誘因，生活調(diào)理至關(guān)重要，要起居有常，隨氣候變化及時(shí)增減衣物，避免外感，勞倦過度，包括體勞，神勞及房勞過度，均可加重本病，應(yīng)加以避免，鼓勵(lì)患者根據(jù)身體情況自我鍛煉，以提高體質(zhì)及抗病能力。
2016-03-01 13:41
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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防治貧血還應(yīng)注意平時(shí)生活中的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，也不要經(jīng)常不吃，而且膳食結(jié)構(gòu)應(yīng)合理的搭配，葷素搭配，不要偏食，因?yàn)槠硶?huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)的微量元素偏少，其中也包括鐵元素的降低，嚴(yán)重影響我們的身體健康。
2016-03-01 11:24
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重。因?yàn)槭澄镏械蔫F，是以3價(jià)膠狀氫氧化鐵形式進(jìn)入消化道的。經(jīng)胃液的作用，高價(jià)鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r(jià)鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
2016-03-01 11:04
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