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右手尺骨和橈骨遠(yuǎn)端骨折包扎拆除后手掌活動(dòng)疼痛，可能與固定后關(guān)節(jié)僵硬、軟組織粘連、未完全愈合、神經(jīng)受壓、肌肉力量不足等有關(guān)。飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡。 1. 固定后關(guān)節(jié)僵硬：長(zhǎng)時(shí)間固定會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和疼痛?？赏ㄟ^(guò)逐漸的康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作來(lái)改善。 2. 軟組織粘連：損傷后的軟組織在恢復(fù)過(guò)程中可能發(fā)生粘連。熱敷、按摩能幫助松解粘連。 3. 未完全愈合：骨折處尚未完全長(zhǎng)好，活動(dòng)時(shí)會(huì)引起疼痛。需繼續(xù)休養(yǎng)，避免過(guò)度活動(dòng)。 4. 神經(jīng)受壓：骨折或包扎可能壓迫神經(jīng)。若持續(xù)疼痛，需進(jìn)行神經(jīng)檢查。 5. 肌肉力量不足：長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致肌肉力量下降。加強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練有助于恢復(fù)。 總之，骨折后的恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。

你好，常言道，傷筋動(dòng)骨一百天，骨折恢復(fù)得要一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程你好，除了全民增加營(yíng)養(yǎng)飲食均衡外，多吃含鈣多的食物，多喝骨頭湯類并補(bǔ)充鈣劑，也要進(jìn)行功能性鍛煉，祝早日恢復(fù)健康

您好不知道您現(xiàn)在骨折有否愈合?舟骨骨折的愈合時(shí)間一般是比較慢的,建議您定期做好復(fù)診為宜.如果存在神經(jīng)損傷,可以通過(guò)合理的藥物,理療,針灸,鍛煉等綜合性療法,患肢功能一般都會(huì)有很大程度改善的.祝您早日康復(fù).

同時(shí)推薦您使用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療：李氏骨寧貼,采用的是穴位針對(duì)性療法,是結(jié)合了針灸與藥物的原理,具有不錯(cuò)的治療效果；建議您多喝點(diǎn)魚(yú)湯,肉湯和蛋湯等,還有就是微量元素鋅可促進(jìn)骨折的愈合,牛肉,牡蠣,芝麻等食物中含鋅較多.祝您早日康復(fù)!

你已經(jīng)行手術(shù)治療,目前可以行針灸及應(yīng)用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療