情感糾紛導(dǎo)致心理困擾如何解決
.剛開始那女說覺得破壞我們不相信他什么的,祝福我們說我們天生一對什么的,其實我早知道是她手段那女30了,都已經(jīng)有男友了不知道為什么不要了.要跟我LGLG今年28歲.他們在一起2個月就分手,那女不接受要自殺,吃搖頭丸了.還寫信說要一直吃下去了.自殺那天我大方跟LG陪那女讓她不要做傻事了,當(dāng)時我想得開了.那女一直煩LG,LG給她升主管,事情就變小了已經(jīng)沒什么鬧,但是聽LG說那女還會說記得當(dāng)時他們在一起什么的LG說過去了不想提,一直煩煩我都哭了我讓LG跟那女說清楚,她說明白明白但是還故意在QQ簽名說自己痛了什么.偶爾還會打給LG哭了,求LG陪.LG再說她,她說道歉一直都道歉但是一直沒改.這次看起來真的道歉了再不會什么的,我都想得開開心過日子,沒想到事情都過了半年聽LG說那女又找他哭了求LG陪她說當(dāng)時懷孕做手術(shù)不干凈,剛再做手術(shù)了!我LG不理她掛電話了,LG跟我承認(rèn)當(dāng)時他們在一起第1個月那女懷孕了不知道為什么那女自己去打掉,反正打掉后才告訴他她懷孕了孩子已經(jīng)被打掉.而且那女一直覺得LG欠她,LG也無辜了一直不知道她懷孕她自己也去打掉都沒跟他說.分手了說LG玩她.我聽這個得到很大打擊了,我很愛我LG,我以為已經(jīng)半年安安靜靜跟他過,說實話我已經(jīng)比之前過的幸福之前是過去的我想是未來,半年了那女干嘛還怎么做,在LG面前說明白明白但是動不動還這樣!我本來想得開我覺得那女好可憐,但是那女的行為讓我深深的恨她!!誰原來說破壞我們不相信LG呢?怎么現(xiàn)在還想破壞呢?我哭的LG在公司跟她說清楚了他們已經(jīng)過去了不要再找!不然自動走!那女說明白LG讓她找別的男人了畢竟30了,她說已經(jīng)有人追（有人追還煩我們干什么!）,還說當(dāng)時喝醉了!（剛重新做人流（就是因為半年前做手術(shù)不干凈）不能喝酒了?。?讓我懷疑!我從來沒懷孕過我沒做過人流,我為這個事去醫(yī)院檢查怎么她有1個月都有而我沒有.我現(xiàn)在想不開那女那么壞...怎么不讓我們安靜,我們已經(jīng)過的幸福!一直以為可憐的女人,現(xiàn)在我認(rèn)為個壞女!同事結(jié)婚,同事的兒子百日都不敢來!最后那女找LG是8月份剛好半年,已經(jīng)過2個月了她已經(jīng)沒什么就是有1次我看到她簽名說自己是貓,喜歡你才咕嚕咕嚕叫其他人這能聽到.我看到了我哭了我氣我覺得這女太可怕沒放過我們!難道不給我們過幸福嗎?還跟LG說要看我們怎么過幸福!!我恨死那女!到現(xiàn)在那女發(fā)短信說工作什么的我一直煩生氣了!恨死!!覺得全部都是她手段!我哭的時候LG都說清楚他前是錯了,知道煩的錯了其實愛還是我,他喜歡是簡單而不是復(fù)雜,我說復(fù)雜什么啊那女性格復(fù)雜他是這樣說!我恨死那女 現(xiàn)在每次心情不好 我會想起那女的壞事以前我一直認(rèn)為那女不壞的沒事就是沒放下而已.沒想到半年了還這樣!那女的性格很多人都說了不會帶水托尼的,很自主很個性的!沒想到我對她的想法完全改變現(xiàn)在變成恨!難道不給我們幸福么?現(xiàn)在那女找LG談工作什么的,打電話什么我會覺得那女惡心!
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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情感糾紛帶來心理困擾，涉及情緒調(diào)節(jié)、認(rèn)知改變、社交支持、心理干預(yù)和自我成長等方面。 1. 情緒調(diào)節(jié)：學(xué)會通過深呼吸、冥想、運(yùn)動等方式釋放負(fù)面情緒，避免情緒積壓。 2. 認(rèn)知改變：重新審視事件，理解他人行為不一定完全針對自己，改變不良的思維模式。 3. 社交支持：多與親朋好友交流，獲取他們的理解和支持，分享感受，減輕心理壓力。 4. 心理干預(yù)：如有必要，尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。 5. 自我成長：將這次經(jīng)歷視為成長的機(jī)會，提升自己的心理韌性和應(yīng)對能力。 面對情感糾紛帶來的心理困擾，需要綜合運(yùn)用多種方法，逐步調(diào)整心態(tài)，重新找回內(nèi)心的平靜和安寧。
2025-02-06 20:51
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，手淫本身不是一種疾病，一般不會帶來負(fù)面影響，長期過度手淫即可嚴(yán)重影響一個人的體質(zhì)，造成腎虧，不良的手淫習(xí)慣也會造成一個人性欲的慢慢減退，鄰近器官如前列腺，附性腺等因長時間的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等，嚴(yán)重者，可致正常生活中無法射精，不排除有影響生育的可能。建議您改掉手淫的不良習(xí)慣，中藥藥調(diào)理，補(bǔ)腎壯陽治療，經(jīng)過調(diào)理可以恢復(fù)性功能和身體健康的，的平時需注意局部衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)，心情放松等。
2016-03-02 05:17
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，手淫一般一周一到二次屬于正常的，不會引起任何的疾病，但頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影響以后的性生活甚至導(dǎo)致不孕，建議自覺轉(zhuǎn)移注意力，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，對于手淫適可而止，即不會造成傷害!
2016-03-01 15:28
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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第三次補(bǔ)充提問：(2009-10-2916：24：25)我不知道我能不能冷靜了那女外表冷靜了但是晚上有時候會煩你不常常就是當(dāng)你猜不到什么時候她會煩你可怕啊!最后那短信還說沒事發(fā)錯呵呵笑那么開心!關(guān)鍵要抓住你老公的心,不要再去養(yǎng)什么狗,照顧好你老公才是主要的,祝你健康.
2016-03-01 12:47
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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注意顱內(nèi)病變，尤其注意顳葉病變或主側(cè)半球角回緣上回病變。新生物、梗塞等等。
2016-03-01 11:01
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