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18 歲身高 168 吃比爾高能否長高

你好,我今年十八歲,身高168.吃比爾高還能長高嗎?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    18 歲身高 168 厘米,服用比爾高能否長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:如果骨骺線已經(jīng)閉合,那么長高的空間通常非常有限??赏ㄟ^ X 光檢查來確定骨骺線的狀態(tài)。 2.遺傳因素:遺傳對(duì)身高有重要影響。若父母身高較高,孩子長高的可能性相對(duì)較大。 3.營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 4.運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。 5.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于身高增長。 總之,18 歲是否能通過服用比爾高或其他方式繼續(xù)長高,需要綜合考慮多種因素。建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確自身情況,不要盲目依賴藥物。

    2025-02-06 23:22
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個(gè)身高主要還是跟遺傳有關(guān)系的,這個(gè)年齡的話還是有機(jī)會(huì)繼續(xù)長高的這個(gè)一般這些藥物都效果不怎樣的,最好可以去拍個(gè)片看看骨骼線是否閉合的

    2016-03-02 09:50
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,對(duì)于男孩子只有18歲,是還可以長得更高的,個(gè)人的身高跟父母的身高有一定的遺傳因素,但更重要的是后天的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有更大的關(guān)聯(lián)的。只要適當(dāng)?shù)募右哉{(diào)理是還可以長得更高的,注意平時(shí)可以服用點(diǎn)鈣片和維生素D,多吃點(diǎn)含鈣高的食物如牛奶和豆?jié){和骨頭煲湯等,加強(qiáng)下運(yùn)動(dòng)和煅煉,多做跑跳的運(yùn)動(dòng)如打籃球,跑步和爬山等,這樣可以刺激關(guān)節(jié)軟骨和成骨細(xì)胞,有利于長高的,平時(shí)注意充分的睡眠和休息好,每晚須在十一點(diǎn)前入睡,因?yàn)榇藭r(shí)是生長激素的分泌最旺盛時(shí)候,深度的入睡有利于生長激素的分泌的,也有利于長高的。只要按我上述的注意事項(xiàng),堅(jiān)持下去,是可以長得更高的。

    2016-03-02 02:19
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