強(qiáng)直性肌張力增高患者生活注意事項(xiàng)有哪些
最近感覺(jué)什么有點(diǎn)不舒服總感覺(jué)渾身無(wú)力而且渾身有時(shí)候還很疼還不敢干累活去醫(yī)院做了次全面的檢查醫(yī)生診斷為強(qiáng)直性肌張力增高我很擔(dān)心怕影響以后的工作和生活強(qiáng)直性肌張力增高平時(shí)生活應(yīng)該注意什么
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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強(qiáng)直性肌張力增高患者在生活中需要注意多方面，如飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)適、避免受傷等。 1. 飲食調(diào)整：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。避免油膩、辛辣和刺激性食物。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的溫和運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于增強(qiáng)肌肉力量和改善身體協(xié)調(diào)性，但要避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時(shí)休息和起床，有助于身體的恢復(fù)和調(diào)節(jié)。 4. 心理調(diào)適：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，可以通過(guò)與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解心理壓力。 5. 避免受傷：在日常生活中注意安全，防止跌倒和碰撞，以免加重病情。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查，及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，強(qiáng)直性肌張力增高患者通過(guò)在生活中的各方面加以注意，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-02-07 05:11
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，酸、甜、苦、辣、咸五昧，每味都有它的特殊作用。酸能收斂，生津開(kāi)胃；甜能補(bǔ)益脾胃；苦能泄下、燥濕，少量可開(kāi)胃；辣也能開(kāi)胃；咸能通下、軟堅(jiān),食品基本上都是以上五味，或幾味混合在一起.
2016-03-02 08:45
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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酸、甜、苦、辣、咸五昧每味都有它的特殊作用酸能收斂生津開(kāi)胃；甜能補(bǔ)益脾胃；苦能泄下、燥濕少量可開(kāi)胃；辣也能開(kāi)胃；咸能通下、軟堅(jiān)食品基本上都是以上五味或幾味混合在一起.
2016-03-02 01:30
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什么是肌張力障礙? 肌肉靜止松弛狀態(tài)下的緊張度稱為肌張力。肌張力是維持身體各種姿勢(shì)以及正常運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，并表現(xiàn)為多種形式。肌張力障礙(dysmyotonia)是主動(dòng)肌與拮抗肌收縮不協(xié)調(diào)或過(guò)度收縮引起以肌張力異常動(dòng)作和姿勢(shì)為特征的運(yùn)動(dòng)障礙綜合征，可影響受累肢體的正常運(yùn)動(dòng)幅度、范圍、速度和肌肉硬度等。具有不自主性和持續(xù)性的特點(diǎn)。肌張力障礙包括手足徐動(dòng)和扭轉(zhuǎn)痙攣。 查看全文»
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